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年轻人怎样预防外痔
(一)日常预防首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。 1、饮食中必须有适量的纤维素; 2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1-3个; 3、主食不要过于精细要适当吃些粗粮; 4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。 6、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯; 7、保持心情舒畅生活要有规律。 (二)养成良好的排便习惯 对经常容易发生外痔者一定要注意把大便安排在合理时间，每到时间就去上厕所，养成一个良好的排便习惯。 (三)积极锻炼身体 古代曾用导引术来防治外痔。《杂病源流犀浊》曰“保生秘要曰，以舌顶上腭，守悬壅，静念而液自生，俟满口，赤龙搅动，频漱频吞，听降直下丹田，又守静咽数回，大肠自润，行后功效。”对于年高体弱之人实为相宜。 (四)及时治疗有关疾病 有关疾病的治疗对预防大外痔结亦有一定的作用，如过敏性结肠炎、大肠憩室炎、结肠肿瘤、结肠狭窄;甲状腺功能低下、糖尿病;子宫肌瘤;铅、汞等金属中毒。 
关于外痔的信息 随着社会的不断进步，很多人的生活越来越没有规律，长此发展下去就到导致很多人患上一些疾病，像是外痔就是一种比较常见的疾病，而且对于患者也是具有一定伤害的疾病，下面主要介绍一下怎么检查是不是外痔？  专家介绍：一般情况下，外痔不会给患者造成较大的身体伤害，但外痔若是久治不愈的情况下，也会引起并发症，尤其是中老年，能够严重的降低生活质量，如果外痔是感染因素所引起，这种类型的外痔最容易反复，以及造成并发症，那么，外痔对患者的危害有哪些？ 外痔的发生比较复杂，不过通常是由于不当的生活和饮食习惯而导致的，所以在治疗外痔的过程中，患者朋友还需调整不良的饮食习惯，平时应多吃一些助排便的食物，避免便秘的发生导致外痔加重而影响到您的生活，那么，外痔一般吃什么食物呢? 外痔严重影响人们的日常生活，我们都知道外痔是有严重危害的，主要表现为便血，便血的性质可为无痛、间歇性、便后鲜血，便时滴血或手纸上带血，便秘、饮酒或进食刺激性食物后加重，下面通过文章我们来看下外痔手术大医院推荐有哪些？ 外痔的四种类型介绍你了解吗?外痔这个疾病我们经常听说，其实这个疾病带来的伤害非常的大，大多数的人都是因为在发病的初期没有及时治疗导致更严重了，那么，接下来我们一起来了解下外痔的四种类型介绍吧!  在我们的日常生活中外痔已经是一种很普遍的疾病，每一个人都要去积极的参加户外活动，不能让自己长时间呆在电脑面前，那样自己才可以拥有健康的身体，同时也就可以去降低自己患上外痔的可能性，接下来通过文章我们来看下外痔怎么锻炼才好？  外痔是一种很常见而且也会很容易被人们忽视的疾病，这种疾病会引起人们食欲不振，心情烦躁，工作和生活中都会不愉快，那么，我们就要避免患外痔这种疾病，所以，我们来了解一下外痔患者优质护理是什么？ 外痔是什么意思呢?外痔本身就是很熟悉的疾病，而且很多的人都是因为不注意卫生导致了这个疾病的出现，但是这个疾病到底需要怎么样治疗很多人都不大清楚，那么，下面我们一起了解下外痔这个疾病吧! 外痔，由于其发病机制及其症状体征与其他疾病存在一定相似性，故很多患者在诊断及治疗过程中极容易出现混淆等情形，因此，广大患者朋友在诊断过程中一定要注意识别，进行鉴别诊断，接下来，我们来了解下外痔的主要鉴别诊断。 十人九痔，现在有很多人都是外痔患者，现代人容易患上这种肛肠疾病，还是因为上火、炎症、不注重卫生造成的，在患上外痔之后一定要做好护理的工作，下面主要给大家介绍一下最权威外痔患者的饮食。 在选择治疗外痔的药物时，我们首先要考虑对症，尤其是一些口服的治疗外痔的药，治疗外痔的药物有很多功效是相同的，但是成分不同，对应的症状也就不同，而且，大部分药物多是一些刺激性的西药，对于治疗只是表面作用，不能根治。所以在选药的时候一定要注意，外痔患者要科学合理用药。 |
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