在生活怎样避免糖尿病足

糖尿病病人并发的下肢及足部症状，如足部的疼痛、麻木、间歇性跛行、皮肤温度的改变、水肿、以及足部坏死等症状，均可视为“糖尿病足”的范畴。

在生活如何避免糖尿病足呢?

糖尿病足的高危人群

糖尿病足的高危人群(如吸烟、合并高血压、有神经或血管病变、有胼胝、水肿和足畸形)的特征为：有溃疡、穿透性足底溃疡和截肢病史者;间隙性跛行者;足部畸形，包括受压点胶质层增厚、爪样趾，平足;温度辨别、疼痛和(或)震动感消失(至少两者);有周围血管病变的证据。

①每日进行足部检查(可请家属协助)，一旦发现任何破损或怀疑有皮肤颜色的改变应及时就诊。

②禁止赤足行走(特别是在沙滩上)。

③不要自行处理鸡眼和水疱。

④每日换袜，细心选择合适的鞋，至少每周更换2次鞋，避免穿高跟鞋和长时间穿新鞋。

⑤足应避免暴露于温度过高或过低处，以免烫伤或冻伤。

⑥禁忌外用治疗鸡眼药或腐蚀性化学物质。

非高危人群(无神经和血管病变或其他危险因素)的自我管理原则

①定期足部检查。

②用锉刀修理趾甲。

③停止吸烟。

④血糖控制在最佳状态。

⑤选择合适的足部穿戴。

⑥每天检查足、腿有无裂口、红斑、癣菌感染，并及时处理。

在生活如何避免糖尿病足呢?通过上面的介绍相信大家对这个问题已有所了解了，希望以上内容能对大家有所帮助。