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怎样测量基础体温
基础体温(BBT)称静息体温,观察基础体温的周期性变化,可以了解排卵与否,是最简单、经济而且可靠的方法。
体温调节中枢对孕酮作用极为敏感,一定量的孕酮即可引起体温升高。由于排卵后黄体分泌孕酮,使体温升高0.5℃左右,并持续14日左右。BBT上升前1~2日即为排卵时间。有些人排卵期的BBT可以下降0.3℃,这是因为高水平雌激素促使乙酰胆碱增加多引起血管扩张,增加散热之故。临床依据BBT的变化,判断有无排卵和黄体功能那么,如何测量BBT呢?要先跟医生要一张BBT表,当然,自己还要备一个体温计,而且,这个体温必须由自己来测量。 必须注意以下几点: 1.坚持每日测量和记录,至少3个月。 2.每天熟睡时间不应少于6-8小时。 3.如有不适或其他病发,应在表上注明。 4.标出月经期(在体温点处以“×”表示)和性交日(在体温点外画圈)。 关于体温的信息黄体功能不全患者基础体温测定定应该在每天早晨醒后,不起床,最好在同一时间段,用口表测量体温。一般情况下,在排卵以前体温总是在36.5℃左右。排卵时体温稍下降。排卵后就上升到37℃左右,平均上升0.5℃左右,患者应注意以下事项: 疑似早期流产的基础体温曲线图,高温从月经周期的15天到月经周期的第35天,持续了20天之后降温。一般是早期流产的征兆,女性如发现有这样的基础体温,应及早到医院就诊,查明原因。 |
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