怎样从生活习惯上预防抽动症

1、合理安排孩子的作息时间，不可使孩子过度劳累，让其保持充足的睡眠;

2、在家庭或生活中，避免用语言直接明示患儿症状;

3、在患儿抽动时不要提醒，最好作视而不见状;

4、多鼓励患儿，使孩子建立自信、自尊，缓解精神压力;

5、避免让孩子做剧烈运动，最好不要参加军训、长跑及竞技性的体育活动或重体力活动;

7、多与学校老师进行沟通，避免对患儿做过多的批评教育，给患儿的治疗营造的学校环境;

8、注意饮食方面的护理，避免吃油腻、生冷及含铅量高的食物，不吃辛辣、海鲜、方膨化食品等人工食品，饮食以清淡为主，但要注意营养的补充;

9、关注气候及天气变化，预防感冒，因为感冒容易导致患儿病情复发或症状加重。

10、不可看过于激烈、刺激影视剧及动画片，避免打游戏或过度使用电脑。

以上就是预防抽动症的方法，相信大家通过了以上的介绍，对此病都有了一定的了解。如果身边一旦出现抽动症的患儿，要送到正规的医院经过科学的方法诊治才行。如果延误的病情，那么就有可能带来更严重的后果。