医院数字区 - 外科 - 骨科 - 股骨头坏死 - 预防
怎样预防股骨头坏死
在日常生活中,股骨头坏死在骨科疾病中是最常见一种骨科疾病,股骨头坏死对身体伤害较大,所以了解股骨头坏死的预防方法更好的预防,摆脱股骨头坏死对我们的困扰,那么,怎样预防股骨头坏死呢?接下来就一起来看看下面的详细介绍吧。
1、一定要加强髋部的自我保护意识。 2、走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。 3、在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。 4、在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。 5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。 6、在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。 7、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。 |
|||
|