运动可帮助骨癌患者康复

(1)卧床保健体操：

其目的是预防长期卧床可能引起的全身合并症。内容包括健肢的各种练习、腹背肌的练习、呼吸练习等，可参考前面介绍的体操方案。上肢截肢者应尽早下床活动。

(2)保持正确的姿势：

目的是预防关节挛缩，为穿戴假肢创造条件。为了预防出现关节挛缩，在静止时，要使肢体处于功能位置。大腿截肢者卧床时应保持靛关节平放并内收位，小腿截肢者膝关节静止时保持伸展位。

(3)功能练习：

除进行保健体操外，康复锻炼应包括保持及恢复关节活动幅度的练习，如膝关节伸、髋关节伸等，必要时可用牵引技术。肌肉力量练习主要是为操纵假肢作准备，包括使用辅助工具的上肢及肩带肌力、发挥代偿功能的健肢肌力、操纵假肢的残肢肌力等。

伤口愈合后可开始残端持重练习，同样是为穿戴假肢做准备。可用手压残端(大腿)，或用残端轻叩床面(小腿)。

(5)残肢并发症的处理：

主要残肢并发症有关节挛缩，若得不到纠正，将影响下一步安装假肢。膝关节屈曲者可取仰卧位9在膝上压5～10千克的砂袋，每日3次，每次30～60分钟。髋关节屈曲者，可取俯卧位，在髋关节上压砂袋，或取仰卧位，身体在一个支撑面上，健肢搭在另一支撑面上，残端悬于两支撑面之间，加5～10公斤重物进行牵引，每日3次，每次30分钟。