怎样做好对精液不液化的护理

日常保健

精子不液化和缺锌有极大关系。缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因。

平时饮食补锌，宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜、银杏等。等身体不缺锌和没有症状时，多注意饮食就可以了。

专家指出，男性朋友患精子不液化会严重的影响到生育问题，患者朋友除查明病因积极治疗外，饮食上也可以适当调整，起到辅助治疗的目的，以下介绍两种精子不液化的饮食疗法，仅供参考：

2、益气健精汤：山药20g、人参15g。

g、黄芪20g、麻雀脑5个、母鸡1只。将麻雀脑去毛、母鸡洗净、同煮至七分熟后，加入人黄芪、山药、调料等;人参用开水泡开，蒸半小时，喝汤吃肉嚼人参。

精子不液化患者在生活中要留意休息，生活规律，戒烟禁酒;尽量少喝可乐、咖啡、少吃芹菜。精子不液化建议多食用西红柿、西瓜、羊肉韭菜、含贝壳类海产品。

不宜滥用补药。在湿热比较重的时候，千万不可滥用补药。中医讲的热与湿，都是实证，只有虚证才可以使用补药，如果不管三七二十一，一概使用补药，往往会加重病情。不仅液化不能改善，反而会加重。是不是需要补、是不是需要中药治疗，都应该在大夫的指导下进行，精液不液化往往需要辨证，需要具有一定的中医专业知识，滥用中药往往会添乱的。