腹痛出院后怎样护理

腹痛预防与调摄的大要是节饮食，适寒温，调情志。寒痛者要注意保温，虚痛者宜进食易消化食物，热痛者忌食肥甘厚味和醇酒辛辣，食积者注意节制饮食，气滞者要保持心情舒畅。

防运动时腹痛的发生，应避免精神紧张，充分做好准备活动，注意循序渐进加大运动量，量力而行。此外，剧烈运动前，既不要吃得过饱，不要吃平时不习惯的食物，也不要饿着肚子参加运动，一般在饭后１小时后再进行运动为好。但是如果患上急性腹痛后，一定要注意护理，那么护理的方法有哪些呢？

１。卧床休息，取俯卧位可使腹痛缓解，也可双手适当压迫腹部可使腹痛缓解。

３。若是暴饮暴食所致腹痛、腹泻者，可试用桐油按摩腹部，往往可起到一定止痛效果。

４。腹痛剧烈且伴有呕吐、高热、血便和肠型时，应速送医院治疗，不宜外留家中以免耽误病情。

腹痛的预防方法和护理方法就介绍到这里了，相信大家对疾病也有一定的了解。天气炎热，大家都希望吃得凉爽，但是肠胃会受不了，很容易引起急性腹痛和急性肠炎，一定要注意饮食。并且在锻炼身体的时候也要注意，因为运动量过大也会导致患者发生腹痛。