纤维瘤患者能运动吗

医生指出纤维瘤是由分化良好的皮下结缔组织构成的良性肿瘤，很少发生恶变，多见于皮下，生长缓慢。很多人发现自己长了纤维瘤就卧床休息了也不敢运动，其实这是不对的，医生指出，纤维瘤患者是可以运动的，但不是所有的运动项目都可以，一些剧烈的运动还是要避免的，下面给大家介绍一些适合纤维瘤患者进行的运动项目，想大家有所了解。

一、打太极。太极拳是一种徐缓运动，速度缓慢，动作柔和，从而使人体的微循环得以扩张。太极拳缓柔的特点是使血液能够流向各处，从而得到物质和能量的交换，改善身体内部的循环。俗话说"痛则不通，通则不痛"，使一些不通之处畅通，这样慢性病症状就得到缓解或消除。长期坚持打太极拳对纤维瘤患者来说既可以增强体质又可以舒缓心情，对疾病的控制和治疗很有帮助。

三、坚持步行。步行能打开经络，打通血管增强血管弹性，打通经络，增强人体血液循环和新陈代谢。很多纤维瘤的产生都是由于身体循环不畅通，瘀堵造成的，所以坚持步行对强健身体很有好处。

当然除了有效安排运动以外，维瘤病人日常注意事项有饮食要有节制，避免生冷，小食油腻，禁忌辛辣食物，戒除烟酒。注意保暖，避免着凉。个人卫生，勤洗澡，换衣。注意休息，避免剧烈活动，应劳逸结合。防止过渡紧张和劳累：过渡紧张和劳累可导致机体的代谢功能紊乱，疲倦和抗病力下降，故劳逸结合，合理安排工作与休息非常重要。