骨膜炎怎样治疗

骨膜炎如何治疗？患者可以采取穴位按摩，坐好之后，从下到上、从轻到重双腿交替进行，每天要按摩20分钟。选用的穴位主要包括承山、昆仑、足三里、阳陵泉以及太溪等，要重点按压按摩小的承山、阳陵泉以及足三里穴，再使用温水浸浴。疼痛剧烈的患者在休息时抬高患肢可以减轻症状。

骨膜炎患者在出现炎症的早期就要适当改变一下运动量了，减小局部负荷运动的时间和运动强度。一定不要突然加大活动量，也不要长时间集中进行跑、跳、后蹬或者支撑锻炼。