男生没有性欲有什么好办法

性生活是增进夫妻关系的调节剂，如果无法正常的进行性生活，不但影响夫妻关系，还可能导致不能生育。特别是有的男生没有性欲，这就会造成阴茎勃起不坚等问题。那男生没有性欲怎么办呢？

一、男生没有性欲的日常调理

1.多吃增加性欲的食物

想要增加性欲，可从日常饮食入手，比如多吃韭菜、鱼虾、贝壳、蜂蜜、鸡蛋、蘑菇、驴肉等增欲壮阳的食物，不但可增进性功能，也能增添性欲。

2.摒弃不良习惯

男生没有性欲，可能和平时熬夜、抽烟喝酒有关，这三种不良生活习惯，是损伤性功能的重要原因，所以要及时摒弃掉不良生活习惯。尽量戒烟戒酒、且增加运动量，这样才能提高性功能和增加性欲。

通过冷热水交替沐浴的方法，也可增加性欲，而该方法在夏天锻炼效果更好。具体可以先温水沐浴后再将水温调低，使生殖器官冷却，待阴囊、阴茎收缩后，再把水温调回正常状态冲洗即可。一般反复冷热水交替冲洗三次，就能达到应有的效果。

二、男生没有性欲的对症治疗

1.药物治疗

如果是因睾酮含量低下所致的性欲减退，可以服用外源性雄激素药物制剂进行治疗，以补充睾酮，使雄激素水平正常，这样患者性欲就可以恢复。如果是因勃起障碍所致的性欲下降，可选用磷酸二酯酶抑制剂对症治疗，效果也很好。

2.心理治疗

部分男生可能是因过度自卑、敏感，对性生活有羞耻感，从而抵触性行为，出现性欲低下的表现。这类患者可通过认识疗法、人本主义疗法等心理治疗方法治疗和改善症状。