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一定要把握好糖尿病的饮食原则
针对糖尿病的饮食问题，内科专家详细提出了以下几个原则： 糖尿病患者要避免肥胖，维持理想且合适的体重;定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减;少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。 为糖尿病患者做饭时，烹调多采用清蒸、水煮、凉拌、涮、烤、烧、炖、卤等方式。不可太咸，食盐摄入量6克以下为宜;饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物;烹调宜用植物性油脂;配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。 糖尿病患者要经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等;含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取;少吃精制糖类的食物，如炼乳、蜜饯;多使用苦瓜或苦瓜茶，苦瓜降糖更安全、无任何副作用，糖尿病预防和控制要比治疗简单的多。 糖尿病专题： 关于食物的信息 哪些食物是有减轻高血压的效果的呢?自然界的每一个生命都有它特定的道理。很多人认为只有药物能够减轻高血压，但是，你知道吗?合理的饮食有时也能起到减轻高血压的作用。那么，什么食物可以减轻高血压呢?  脱发是生活中最常见的疾病之一，脱发除了通过药物治疗外，患者也要了解下脱发的饮食要点，多吃一些有利于预防脱发的食物。下面我们一起来看看专家对脱发的饮食问题是如何看待的。  由于外阴白斑的病因不是很清楚，因此，女性在平时就要做好外阴白斑的治疗。病情严重时，外阴白斑会导致患者隐痛，甚至剧痛。外阴白斑的治疗该怎么做呢?下面是对外阴白斑的治疗的介绍。  失眠是一种比较常见的疾病，它严重影响着人体的健康及生活。那么，怎样预防失眠呢?下面我们为大家详细介绍预防失眠的食物，希望能对您有所帮助。  随着医学水平的提高，进行喉癌手术进行控制癌变的患者越来越多。喉癌手术后的康复与护理已经成为了喉癌治疗中一个重要的话题。专家提醒读者朋友们，在喉癌手术后，患者的饮食主要以干食为主比较适当，更有助于手术后的康复。  马上就要冬天了，又是口腔溃疡的高发期，口腔溃疡的原因还不明确，中医认为是“上火”引起的。临床经验和生活常识告诉我们，口腔溃疡的发生与进食有一定的关系。那么让口腔溃疡反复发作的饮食有哪些呢?下面就为您来具体介绍吧。  脑萎缩是中老年患者的一种常见的疾病，但是健康的饮食可以有效的预防脑萎缩疾病的，那么脑萎缩有哪些预防食物呢?接下来我们请专家为大家介绍脑萎缩的相关知识，希望能够对大家有所帮助。  很多男性老年人都会害怕自己患上中风，于是就会在生活中特别的做好预防工作，听人说饮食对于中风是有好的预防效果，他们也想要尝试。男人中风的预防靠食物！但目前有很多食物，只有吃对食物才能起到预防中风的效果，那么什么食物对男人中风的预防效果好？  三叉神经痛的患者饱受疾病折磨,甚至有些治疗过程也很痛苦.所以在饮食上一定要注意三叉神经痛的忌食食物.  痛经困扰着很多女性，已经成为妇科疾病中最为常见的一种疾病。女性朋友在预防痛经的同时，同样非常关心如果痛经已经发生要采取什么样的措施来缓解痛经，减轻生理期负担。  口腔溃疡是一种常见的病，很多的患者病不是很在意口腔溃疡，所以往往忽视的口腔溃疡的危害，引起口腔溃疡的原因有很多，食物不当也是引起口腔溃疡的原因，下面就来探讨下容易引起口腔溃疡的食物有哪些: |
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