怎样避免咳嗽带来的危害

一.蜂蜜预防咳嗽的原理

中医认为蜂蜜性味甘平，十二经脉中归肺、脾和大肠经。主要的功能是补中、润燥、止痛、解毒和止咳，临床上常用于脘腹虚痛、肺燥干咳、肠燥便秘等患者的治疗。

西医的角度说，蜂蜜对链球菌、葡萄球菌、白喉等革兰阳性菌有较强的抑制作用。

蜂蜜如果说止咳效果比糖浆略胜一筹的话，主要原因或许在于其不但止咳还润肺，功效更为丰富，简单地说是不但治标还有助于治本。而且蜂蜜止咳在我国运用已久，不少中药学著作都有蜂蜜辅助治疗咳嗽的记载，在我国民间的不少止咳偏方中，也常少不了蜂蜜的参与，很多老百姓常会把它与一些具有润肺功效的梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳服用。

材料：干山楂片15克，金银花30克，蜂蜜4匙。

方法：将山楂片冼净，去核，放入沙锅中，加水煮开，改用文火煨，加入金银花，共炖10分钟，去渣取汁，放温后加入积安堂洋槐花蜂蜜调匀后即可饮用。

功效：此汤适用于风热感冒咳嗽患者。

三.蜜蒜饮

材料：蜂蜜、大蒜适量。

方法：将大蒜剥皮、洗净、磨碎，加等量蜂蜜调匀。每日服2次，每次1匙，用温开水冲服。

功效：可防治流行性感冒。

四.蒲公英茶

材料：蒲公英20克，蜂蜜15克，甘草3克，绿茶15～20克。

方法：先将蒲公英、甘草、绿茶加水煎煮15分钟，取药汁加入蜂蜜服用。每天1次，分3次服。

功效：公英茶具有清热解毒之效，适用于风热感冒，发热微恶风寒，有汗不出，头痛鼻塞，口干微渴，咽红肿痛等症。

材料：蜂蜜15克，牛奶1杯。

方法：将鲜牛奶煮沸，待温度降至60时加入蜂蜜饮服。每日2次。

功效：感冒患者服用能增强抗病能力，促进康复。

六.藕汁蜂蜜

将适量鲜藕洗净，捣烂榨出250毫升汁。加50克蜂蜜调匀，分5次服，连用数日，可治感冒咳嗽。

避免咳嗽的最好方法就是预防早期最好是预防,希望以上这些可以帮到您。