宝宝过敏性鼻炎有什么好办法才好

过敏性鼻炎该怎么办？

引起过敏性鼻炎的各种因素被称为过敏原(allergen)常见的过敏原包括：

（1）吸入性过敏原：如室内外灰尘、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉絮等，常年发作；植物花粉多为季节性发作。

(2)食物过敏原:如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。特别是一些药物，如磺胺类药物、奎宁、抗生素等。

（3）接触：如化妆品、汽油、油漆、酒精等。其他可能是某些细菌及其毒素、物理因素（如冷热变化、温度不规律）、内分泌紊乱或体液酸碱平衡紊乱等原因。它也可同时或由于各种因素。

过敏性鼻炎的主要症状是什么？

1.眼睛发红、发痒、流泪；

2.鼻痒，鼻涕多，多为清水鼻涕，感染时为脓；

4.打喷嚏(通常是突然和剧烈的)；

5.眼眶下黑眼圈(经常揉眼)；

6.口呼吸；

七、嗅觉下降或消失；

头晕，头痛；

9.孩子可能会因为揉鼻子而受到过敏性敬礼(allergicsalute)

过敏性鼻炎吃什么？

1.多吃维生素c和维生素a菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等食物。

2.适合生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物

3.适合糯米、山药、枣、莲子、薏米、红糖、桂圆。

4.注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。如萝卜、刀豆、梨、苹果、橘子、枇杷、葡萄、核桃等。

过敏性鼻炎应该注意什么？

1.少吃辛辣、辛辣、油炸和油炸食品。如辣椒、生姜、油条、煎饼、饼干、快餐面等。同时，海鲜、冷冻鱼、鱿鱼、虾等咸海产品容易刺激透发炎最好不要吃这种食物。

2.饮食多样化。多吃富含维生素的蔬菜和水果。如苹果、新鲜蔬菜、菠菜、胡萝卜等。

4.保持快乐的心情，不要总是想着烦人的事情，快乐地过好每一天。

5.日常工作有度，注意休息，不要整夜上网。

6.积极锻炼，最简单有效的锻炼方法就是坚持晨跑，增强身体的抗病能力。

7.预防感冒，感冒往往会导致鼻炎复发，所以如果患外感应及时治疗。

温馨提示长期过敏性鼻炎患者应坚持用药疗程，不要感觉好停止用药，使细菌没有完全杀，导致反复发作，容易导致慢性鼻炎。