红斑狼疮吃哪些食物对身体好

红斑狼疮的食补类型其实有很多，食物按照各自的食性可以分为：平补、清补、温补三大类。狼疮患者一般是属于阴虚，内热和血热而有热象的也比较多，所以食物建议要清补喝平补为主，参合温补即可。

一、平补

红斑狼疮食疗保健常用的食物有米、高梁、小麦、燕麦、红薯、山药、芋艿、芡实、豆类、白砂糖、菠萝、芝麻、葵花子、南瓜、菜、胡萝卜、猪肉、猪腰、鸽子、乌贼鱼、鱿鱼、菜油、豆油、酱油等。

上面提到的这些食物，大都是性味平和的，可以说是正常人，尤其是病人维持机体健康和生命所必需的物质，如果你没有过敏反应，有的食物可每天都吃也是可以的，有的食物就可以交替食用了。

红斑狼疮食疗保健常用的食物有甲鱼、乌龟、鸭、黑鱼、海蜇、蚌肉、蛤肉、蟹、螺蛳、甘蔗生梨、生藕、荸荠、慈菇、百合、银耳、西瓜、苡米仁、莴笋、茭白、竹笋、茄子、莼菜、蕹菜、西红柿、、荠菜、蒿菜、香椿、枸杞子、马兰头、黑木耳、茶叶等。

三、温补

红斑狼疮食疗保健常用的食物有鸡、鹅、牛、羊、狗、马、鹿、牛奶、乳制品、胡桃肉、桂圆肉、荔枝千、椒、甜椒、大葱、大蒜、韭菜、芥菜、榨菜、香菜等。

调味品大多温热，胡椒、花椒、桂、姜、葱、酒、醋等。至于蛇肉，品种较多，性温、性凉、性平的均有，不能一概而论。

温补的食物一般来说都是能量偏高的，有的甚至是高糖、高蛋白或者是胆固醇较高的，这样就可能会引起患者的兴奋，或者是加速患者的血液循环，促进机体的新陈代谢速度，从而让患者产生热的感觉，在冬天御寒中起着重要的角色。