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苹果餐可有效的预防脂肪肝

苹果什锦饭

用料:白米饭1碗(约150克),富士苹果1个,火腿3片,番茄1个,青豆、玉米粒少许,芹菜1根,植物油、盐、味精适量。

做法:

1、苹果洗净、切丁,用盐水泡过、捞起,沥干水备用。

2、番茄洗净、切小块;火腿切小块,芹菜去叶、洗净、切小丁,备用。

以上是我们介绍的脂肪肝可以防治脂肪肝的原因,因此患者们在生活里要适当的食用苹果,苹果炒饭是不多见,但此道苹果素食炒饭,光鲜、美味,又富含多种果蔬纤维,既营养又瘦身。让脂肪在你品位美食的时候悄悄溜走!

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关于苹果的信息

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