系统性红斑狼疮患者的饮食应该注意什么

1、选择高蛋白、低盐饮食

有肾脏损害的系统性红斑狼疮患者常有大量蛋白质从尿中丢失，会引起低蛋白血症，因此必须补充足够的优质蛋白，可多饮牛奶，多吃豆制品，鸡蛋，瘦肉，鱼类等富含蛋白质的食物。应用激素或有肾脏损害的患者还易导致水、钠潴留，引起水肿，故要选择低盐饮食。

2、选择低糖低脂饮食

由于系统性红斑狼疮患者长期服用糖皮质激素，易引起类固醇性糖尿病及柯兴综合征，故要适当控制饮食，少吃含糖量高的食物。而系统性红斑狼疮患者由于疾病原因造成活动量减少，消化功能不良，因此，宜进食清淡易消化的食物，不宜食用含脂肪较多的油腻、煎炸类食物。此外，还应补充钙质，防止糖皮质激素造成的骨质疏松;多食富含维生素的蔬菜和水果等。

钾是细胞内液的主要离子，对维持人体健康有很重要的作用。系统性红斑狼疮患者由于疾病、药物、饮食等多方面影响，易出现低血钾的症状，如乏力、腹胀、失眠、肌肉麻痹、心跳不规则等，因此，需要“补钾”。食物中含钾丰富的有：绿叶蔬菜、香蕉、橘子、杏仁、马铃薯、黄豆、核果类等。

4、饮食上有何忌口?

(1)少吃羊肉、狗肉、马肉、驴肉、鹿肉等。

(2)菠菜能加重狼疮性肾炎的蛋白尿和管型，并易引起尿结石。

(3)菜花可能加重脱发。

(4)香菇、芹菜、草头(南苜蓿、紫云英)能增加光敏感。

(6)高脂血症者应少食猪肉、猪油、内脏、鸡油、肥鸭、肥鹅、肥牛、羊肉、带鱼等，含糖量高的食品也需避免。

(7)海虾、海蟹等海产品容易引起过敏的食物应慎食。

(8)不宜饮酒(包括药酒、补酒)，不宜吸烟。

5、系统性红斑狼疮患者应用激素后出现食欲旺盛、食量增加时怎么办?

糖皮质激素在服用较大剂量激素一段时间后，有些患者会出现食欲旺盛，食量增加，继之体重增加，身体发胖而影响形象，这使许多患者特别是年轻患者在使用激素之前有所顾忌。应对的方法有：

(1)饮食上应注意选择富含维生素和优质蛋白的平衡饮食，如多食蔬菜、水果、瘦肉、鸡蛋等，

(3)食欲旺盛时不能随心所欲的进食，合理安排好每日三餐，荤素搭配，每餐进食量与未患病时的进食量持平为宜。以防止体重在短期内增长过快，

(4)饥饿时以蔬菜、含糖量较低的水果补充。

(5)饮食应有规律，避免暴饮暴食