食管炎的饮食怎么调理

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食管炎的饮食怎么调理

食管炎的饮食怎么调理，对于食管炎这种疾病的治疗和处理来说，很多的知识需要我们及时的去考虑，在一定的情况下想要更好的处理好食管炎的患者，我们需要从病因的角度入手做好处理，食管炎这种疾病和饮食不规律有着一定的关系，为此需要我们及时的考虑患者的饮食，我们来了解一下。

1、饮食要规律，忌暴饮暴食患者吃饭时应细嚼慢咽，要避免饮酽茶，烈酒，浓咖啡和进食辛辣，过冷，过热和粗糙食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、辣椒等。

2、饮食要以清淡、易消化、细软为主，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。并且，平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。

4、注意少量多餐，吃低脂饮食，可减少进食后返流症状的频率。相反，高脂肪饮食可促进小肠粘膜释放胆囊收缩素，易导致胃肠内容物返流。

5、体重超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液返流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善返流症状。

6、改变不良睡姿。有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌拾高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。

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