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肠炎可不可以进行体育锻炼
及时有效的治疗是治愈肠炎的关键，很多人觉得肠炎病人就应该多休息，不宜进行体育锻炼，其实不然。适当的进行体育锻炼可以增强体质，可以有效对抗疾病，只是一定要注意不可剧烈运动。肠炎可以进行以下体育锻炼： 1、散步 这是最好的运动法，每天吃完晚饭，患者可以和家人一起去公园散步，就慢慢地走就可以，不单可以消食，还能提供小量运动。另外再加呆了一天，晚上可以在公园呼吸新鲜空气，有利于身体健康，此外还可以和家人聊天交流，让患者打开心扉。 这是散步的升级版，但散步已经不能满足患者的时候可以选择。但是要注意以不喘粗气，不感难受，不感头昏，不感胸闷，最高心率为每分钟120-130次为宜。 3、太极拳 这是中国传统的健身运动。只是学起来比较麻烦，如果能找到好的老师，那么学会打太极还是非常好的，不但可以锻炼身体还能修身养性。体力较好者可打全套简化太极拳，体力较差者可分节练习。自己可选个别动作，反复练习，以不觉得身体疲惫为基本原则。 关于这是的信息 不少人抱怨说：“为什么每次都是在排卵期同房，一年多了还是没怀上，别人几个月就有了？”还有人说：“别人不孕症都治好，为啥我还是怀不上？”在这里，先给大家提醒两点：一、排卵期同房并非就能顺利受孕；二、别太紧张，放松心态更有利于好孕。正常情况下，女性一个月排卵一次，排卵的时间就在月经周期的中间。这个时候同房，精子和成熟的卵子就很有可能会在输卵管壶腹部相遇，完成受精过程，当然，这是在理想状态下的受孕情况。  女性在月经期间会出现很多的症状表现，其中不缺乏月经不调。其实月经不调不仅是生理的一种表现，更是一种妇科疾病。下面，我们一起来具体的了解下月经不调的表现是有哪些吧。  对于在办公室的上班族来说，久坐是上班族的通病，那么久坐的危害到底有多大呢？毫不夸张的告诉你，特别是男性朋友如果长时间久坐，会出现前列腺的一系列问题，比如尿频、尿急、尿不净等等。那么尿不净是怎么引起的，男人应该如何保护好自己的前列腺呢，快来看看吧。  肺癌会传染吗?肺癌给人们带来的痛苦相信大家都是有目共睹的，所以，有人就担心肺癌会传染，那么，肺癌会传染吗?针对这个问题，下面就请专家来为大家解答一下肺癌会传染吗这个问题。  痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团。多见于经常站立者和久坐者。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。  坐骨神经是身体中最长的神经，从下背经由臀部顺双腿延伸至双脚。它能引起压迫或者疼痛等问题，疼痛从下背延伸到腿。这就是坐骨神经痛。疼痛从轻度到重度。坐骨神经痛是21世纪的病，因为现在坐在办公室或坐电脑前工作的人越来越多。还有很多朋友对预防坐骨神经痛还不是太了解，下面就让我们的专家为您简单解答一下吧!  静脉炎是临床上的多发病，常见病。男女均可发病，以青壮年多见。血栓性浅静脉炎可以发生于身体的各个部位，通常多发于四肢，其次是胸腹壁，少数呈游走性发作。临床特点为：沿浅静脉走行突然发生红肿、灼热、疼痛或压痛，出现条索状物或硬结。急性期后，索条状物变硬，局部皮肤色素沉着  网友问：前一段时间上班站在车间里感觉睾丸坠痛，下班后洗澡睡在床上疼痛感还是没有消失，请问这是怎么回事，而且还又红又肿的，是什么原因造成的睾丸坠痛，睾丸疼痛有什么危害吗?  四川的孔先生今年63了，自从1年前就觉得自己大便总是不太成形，以前每天一次的大便现在变成了一天好四五次。可这些小问题孔先生没有放在心上。直至3个月前，突然感觉这肚子胀痛的厉害，无奈之下这才去了医院。  什么是多动症的症状呢?好动是常见的表现，多动症多发生于儿童时期，一般在孩子学习成绩突然变差的时候，家长才发现了多动症的症状。那么，多动症的症状还有什么呢?今天就请专家为我们详细讲讲多动症的症状。 |
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慢跑可以增强心肺功能，促进血液循环，促进睡眠。
