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飞蚊症的护理措施
1、平时注意休息不要过度用眼睛，避免形成近视。切忌"目不转睛"，自行注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。 2、不吹太久的空调，避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。 3、多吃各种水果，特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。 4、保持良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。 5、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息，通常连续操作1小时，休息5-10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。 7、调整荧光屏距离位置。建议距离为50-70厘米，而荧光屏应略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下视角。因为角度及距离能降低对屈光的需求，减少眼球疲劳的几率。 8、如果你本来泪水分泌较少，眼睛容易干涩，在电脑前就不适合使用隐形眼镜，要戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。 9、40岁以上的人，最好采用双焦点镜片，或者在打字的时候，配戴度数较低的眼镜。 关于的人的信息 骨质疏松相信大家并不陌生，这种疾病的出现并不是偶然的，很多情况下是由于日常生活中的不良习惯而造成的，如吸烟饮酒、饮食过咸，这种疾病出现在不同年龄段的人群中，那么那些人更容易患上骨质疏松呢?让我们跟随专家一些了解一下吧。 对心脏病患者来说吃东西时是需要特别注意的，有些食物对心脏病的病情是不利的，可能会对心脏造成刺激引起患者的病发。那重要的心脏病的饮食注意事项有哪些呢?下面就为大家讲讲重要的心脏病的饮食注意事项。 可能很多患者对于冠心病的病因并不是很了解，实际上多了解了一些冠心病的病因，对于冠心病的预防是有好处的。下面我们就一起来看看专家为我们介绍的冠心病的病因有哪些。 抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。 有很多特殊的人群是需要人们来保护的，而这些我们大家也是要积极来发现，尤其是在患上近视很多人都能及时的发现，因为患上这种疾病后也是会影响到视力，所以在发现这些以后更是要积极预防，那么，预防近视从孕妇保健做起?下面咱们解答吧。 大家都知道全国人均寿命每年都在增长，这与生活水平的不断提高有很大的关系，但是很多前列腺钙化患者很关心他们自己的寿命，他们觉得自己的寿命会明显缩短，今天就让小编带领大家了解一下患前列腺钙化的人平均寿命多少。 我们都知道鱼鳞病有很强的遗传性，所以很多鱼鳞病患者认为自己是受遗传导致，可是仍有很多患者不是因为遗传原因导致的，这就需要大家在生活中对于鱼鳞病的各种病因有一个简单的认识。那么生活中有哪几类人群比较容易患上鱼鳞病呢? 大家都有这样的经验，很多疾病似乎都有特定的发病人群，也就是说，这种疾病在这些人群中比较高发，而且特别明显。胆结石是临床上的常见疾病，那么，什么样的人易得胆结石呢?下面，我来为大家解答一下这个问题。 白带是女性进入青春期后，卵巢发育大量分泌雌激素的结果，其成分包括：阴道上皮的脱落细胞及白细胞、小阴唇皮脂腺和前庭大腺的分泌物等。正常白带呈白色稀糊状或蛋清状、粘稠、无腥臭味、量少，称为生理性白带，因人处于月经周期的不同阶段而有所变化。那么，白带异常的人过性生活会传染吗? 哪些属于容易发生脑血栓的人群?这个问题是很多朋友都关注的，在脑血栓的发病人群中多是一些老年人，近些年中年人患上脑血栓的患者也有所增加，所以很多人都开始注意脑血栓这种疾病，我们来看看下面的介绍吧。 脉管炎这种疾病是比较容易出现在青壮年身上的，一旦患上了这种疾病，就会给我们的身体带来非常大的伤害，那么到底哪些属于容易发生脉管炎的人群呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。 |
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