母乳性腹泻吃什么食物最佳

母乳性腹泻时不要为了大便成形而改喂牛奶，婴儿机体会逐渐适应母乳中的前列腺素，乳糖酶亦会逐渐发育成熟，酶活性增加，就能分解、消化和吸收乳糖，并随着增加辅食逐渐好转。另外注意小儿不要捂奶头，每侧乳房基本吸空后，如继续吸吮，乳汁中脂肪量会增加，容易引起脂性消化不良，主张要吸就吸，不吸就停。每次10分钟左右，饱满的乳房即可基本吸空。

如正规医嘱确需要“去乳糖饮食”喂养，其饮食包括：

1)鲜豆浆100毫升加葡萄糖5克代乳，腹泻即停止，但豆浆喂养不宜长期单独应用，宜逐步加鱼蛋白。

3)也可用发酵酸奶。继发性乳糖不耐受;主要为个别小儿对牛乳或某些食物成分过敏，继发肠道感染后对某些单糖，双糖或碳水化合物不耐受。

宝宝母乳性腹泻妈妈饮食上要注意卫生，水果蔬菜要新鲜的，吃前用盐水清洗并去皮，并且尽量做熟了吃。可以吃些粗粮，暂时牛奶，鸡蛋，海鲜少吃。主要是讲究均衡，什么也别不吃，什么也别多吃就可以。要从生活上抓起，像饮食方面不要吃食腐烂变质或过期物品，例如蛋类、剩饭、剩菜和乳制品，这些物品都带有一定性的细菌在内。