病毒性感冒反复发作莫大意

引起病毒性感冒的病毒有很多种，如鼻病毒，腺病毒，冠状病毒，疱疹病毒，埃可病毒等。不良的生活习惯。如自身防护不当，比如美女些要风度不要温度的，皮肤血管受冷而收缩可反射引起鼻咽部黏膜毛细血管收缩，纤毛摆动减弱，局部抵抗力减低，病毒乘机而入，引起病毒性感冒。夏天出汗较多，皮肤毛细血管扩张，如近距离用电扇或空调温度过低，使皮肤局部受冷，毛细血管收缩，反射引起鼻咽部黏膜血管收缩，纤毛摆动减弱，局部抵抗力减低，引起病毒性感冒。不良的饮食习惯也可引起病毒性感冒。

小儿由于偏食、厌食或喂养不当等原因，常有维生素摄入不足，尤其是维生素c和维生素e不足，这样易引起病毒性感冒。维生素c有抗病毒作用，不足时则抗病毒能力减弱;维生素e不足可导致小儿中性粒细胞的吞噬、杀菌机能下降而易感染;维生素a缺乏可致鼻咽及支气管粘膜抵抗力下降。维生素缺乏的小儿可多食用新鲜蔬菜、水果和五谷杂粮。

小儿缺锌常常引起厌食症，长期厌食又会造成营养摄入不足，导致营养不良，出现贫血及免疫功能下降，故易病毒性感冒。为防止幼儿缺锌应提倡母乳喂养和使孩子养成良好的饮食习惯，多食用含锌丰富的食物，如肉类、蛤蜊、海带、核桃、豆制品、花生、苹果等，必要时可在医生指导下用1％的硫酸锌糖浆口服治疗。

室内通风不良时，室内氧气相对不足，如果再加上室内过热、干燥，就可以造成小儿呼吸道粘膜防御功能下降，病毒或细菌乘虚而入，如果此时小儿机体抗病能力下降就会发生病毒性感冒。所以，小儿住的房间一定要定时通风换气，保持空气清新很重要。但通风应避免对流，也要注意防止冷风吹着孩子的头和足，使其受凉孩子也容易病毒性感冒。