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一般从哪方面预防外痔
1、合理调配饮食：既可以增加食欲，纠正外痔改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多选用蔬菜、水果、豆类等含维生素和纤维素较多的饮食，少含辛辣刺激性的食物,如辣椒、芥末、姜等。 2、养成定时排便的习惯：健康人直肠内通常没有粪便，随晨起起床引起的直立反射，早餐引起的胃、结肠反射，结肠可产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。所以最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。有人认为晨起喝1杯凉开水能刺激胃肠运动，预防外痔。另外，晨起参加多种体育活动,如跑步、做操、打太极拳等都可以预防外痔。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性外痔。排便时蹲厕时间过长，或看报纸、或过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。 4、可以利用一些食物来改善外痔：你可以利用蜂蜜，香蕉等来改善你的外痔情况。这是很有效的措施，对身体也没有害处。你可以适当的多吃几个香蕉，每天喝一点蜂蜜，注意，蜂蜜不能用开水冲，可以用温水或者凉开水冲，或者抹在面包上吃。 5、压力大也可以引起外痔：压力大，紧张也可以导致外痔。有的时候你自己没有感觉紧张，但是某些人的性格就是如此，潜意识里总是紧张，这也容易导致外痔，这就需要你自己来调节自己的心理状态了。 6、中医所说的上火也会导致外痔：此时，你应该控制那些容易上火的食物的摄入了，例如羊肉，海鲜，辣椒，橘子，荔枝等都是热性的食品，过多摄入容易导致身体上火。你可以适当的吃一些去火的食品，如苦瓜，苦丁茶，莲子等一些苦性的食品。 外痔也分为急性期，以及慢性期，如果是急性期外痔的患者，多数情况下都是由于肠道内出现了梗阻的情况，在治疗上，需要针对病因进行治疗，需要注意的是，如果梗阻是由疾病因素所导致，可能会应用到手术治疗。 关于外痔的信息 怀孕是特殊的时期，女性朋友要特别注意，怀孕后由于不能随便乱动，缺乏运动容易引发便秘长痔疮，这里要提醒各位孕妈妈，孕期要注意预防痔疮，怀孕后长外痔是比较多见的，要及时想办法处理才行，那么下面来看看怀孕后长了外痔该怎么办? 很多人在问得了痔疮是否可以运动，回答是肯定的，当然可以运动，我们人体就是靠运动来强身健体，防止生病，当然如果生病后运动还是和健康时运动会有所有不同，要针对病情来做一些适合康复的运动，那轻微的外痔可以运动吗? 外痔是一种危害性非常大的疾病，主要的症状表现就是患者有疼痛坠胀不适感，得了这种病一定要及时治疗，对外痔患者的治疗很关键，护理也很重要。那么，外痔患者的常用家庭护理有哪些呢?下面有请专家为我们详细介绍。 外痔最有效药物是什么?这个问题是很多外痔患者十分关心的，得了外痔疾病的患者都知道这个病真是会令人十分痛苦的，让人觉得度日如年，为了更好的治疗这个病，下面我们来了解下外痔最有效药物是什么。  现在很多人都患有痔疮，其中对身体伤害最大的一种痔疮就是外痔了，日常生活中，患有外痔的人很难自理，你对外痔的了解有多少?外痔其实是痔疮的一种，只是因为它长在外面而已，有很多人对外痔的防治可能不太了解，下面我们来介绍下外痔应该全面防治。  外痔的发生原因比较复杂，不过通常是由于不当的生活和饮食习惯而导致的，所以在治疗外痔的过程中，患者朋友还需调整不良的饮食习惯，平时应多吃一些助排便的食物，避免便秘的发生导致外痔加重而影响到您的生活。那么，外痔的患者应多吃什么?  外痔是生活中比较常见的一种疾病，在外痔的治疗上常采用药物治疗，偶尔也会配合使用外痔的其他治疗方法，其实，药物治疗外痔也是有很大帮助作用的，患者在选择好治疗方法的同时，选择好的治疗医院也是不容忽视的，那么，外痔哪家医院看得好？ 外痔是比较长久的一种痔疮，同时也是症状最轻的痔疮，所以许多人认为外痔不需要进行治疗，并不会影响正常的生活，这种想法是错误的，外痔同样有许多危害，要及时进行治疗。那么，外痔的危害具体有哪些表现?  相信大家都知道外痔和我们的日常饮食有着很大的关系，由于很多人越来越不注意养成良好的饮食习惯，并且还不注意运动，长时间下去就很有可能导致外痔的发生，因此，大家在平时的生活中，必须要注意饮食，才能减少外痔的发生，那么，外痔不能吃什么食物? 外痔虽然是一种很常见的疾病，但是我们往往发现很多外痔患者对于外痔发病的因素都不了解，继而对外痔的治疗和预防也缺乏认识，导致病情的日渐加重，下面我们就来讲解常见的外痔治疗方法。  外痔疾病是很多人都会患上的一种疾病，尤其是现在很多的年轻白领群体，他们每天长时间久坐，更加容易患上外痔疾病。外痔疾病发病的时候，一般会有很多种不同的病症表现，那么，外痔常见临床症状是什么? |
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