医院数字区 - 外科 - 骨科 - 腰肌劳损 - 预防
日常怎样防治腰肌劳损
腰肌劳损分为急性和慢性。腰椎周围的韧带和肌肉等软组织对维持体位,增加脊柱稳定性、平衡性和灵活性均起着重要作用。那么,日常生活中如何防治腰肌劳损?
除腰部本身的局部病变外,防治腰肌劳损的因素归纳起来主要有以下三点: 1、急性腰部扭伤未经及时合理的治疗,而形成慢性创伤性瘢痕及粘连形成,腰肌力量减弱发生疼痛。 2、腰部慢性积累性损伤。职业原因需长期弯腰工作者,或因姿势不良,使腰部肌肉长期处于被牵拉状态,久之腰肌产生慢性损伤,出现腰痛。 3、无论慢性累积性损伤,或由急性损伤遗留为慢性腰痛,其主要病理是肌肉纤维充血、水肿及肌纤维间或肌肉、筋膜纤维间发生粘连、炎细胞浸润,使腰肌正常滑动受到影响。当腰部活动,特别是腰前屈位时,受损腰肌即受到牵拉刺激,通过神经反射表现出腰痛症状。 腰肌劳损专题: 关于腰部的信息腰部对于人体是非常重要的,腰部软组织损伤可以分为急性与慢性。腰部软组织受到外来内在的不同致伤因素的作用,造成组织破坏和组织生理功能紊乱产生损伤。下面是对腰部软组织损伤的介绍。 容易与腰部软组织损伤混淆的疾病都有哪些?相信很多人都有此疑问吧,下面就让我们跟随专家一起来了解一下容易与腰部软组织损伤混淆的疾病吧。 对于人来说,骨骼是最主要的东西之一,如果没有骨骼那么人就会像一滩烂泥一样无法支撑起来。按道理来说人的骨骼是非常坚硬的,不过它也会受到疾病的侵扰,骨质增生就是最直接的危害。腰部是比较容易产生这种病症的,那么腰部骨质增生的症状有什么? 腰部软组织损伤发作时,卧床休息非常重要。专家介绍,通过卧床可以使腰部软组织肿胀府血得到静止,并可在短时间内使痉挛、紧张的肌群得到缓解。那么,腰部软组织损伤如何治疗呢?下面是对腰部软组织损伤的治疗介绍。 对于骨质增生,一定要做到及早发现及早治疗,并做好对骨质增生的预防,这样才能控制发病率。下面就来为大家介绍下腰部骨质增生的预防方法,希望能给大家带来帮助。 |
|||
|