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失眠不仅仅是让您告别梦乡
有关专家说到，失眠的危害不仅仅是让人无法入睡，它是维持生命机能的关键环节，如果睡眠受到影响，对人的全身心都会有几大损害。主要表现为：失眠患者身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱;长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆;记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等。 失眠非常影响患者的工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。 严重的失眠病人会产生植物神经功能紊乱，长期失眠造成注意力不集中，思维能力下降，产生抑郁、焦虑、精神紧张等情绪，大脑皮层功能失调，引起植物神经紊乱，严重者形成精神病、神经官能症等;还能导致患者过早衰老，缩短寿命。 总的来说，失眠的危害非常大，这种病不能被轻视，希望大家提高对它的重视，以防止疾病的侵害。如果您想了解更多关于失眠的知识，请在本网站内进行咨询。 失眠专题： 关于失眠的信息 随着生活节奏越来越快，人们的承受的各种压力也越来越大，失眠也就成为非常大众化的精神病症。短期性的失眠还好说，如果是长久的病症，就可能导致其它疾病的侵扰。那么，失眠怎么办好呢?  失眠是一种比较常见的疾病，它严重影响着人体的健康及生活。那么，怎样预防失眠呢?下面我们为大家详细介绍预防失眠的食物，希望能对您有所帮助。  睡眠不足，难以入睡，就是俗称的失眠，睡眠的症状在临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。 目前，越来越多的人由于失眠而无法正常工作，给生活和学习都带来了严重的影响。据了解，中医治疗失眠的效果不错。那么，中医治疗失眠的方法有哪些呢?下面我们一起来了解。  经常失眠会严重影响睡眠质量，严重的会影响工作和学习，所以治疗失眠一定要尽早，我院专家说，治疗失眠可以通过饮食的方法来调理，那么治疗失眠的饮食有哪些呢?下面小编就为大家详细的介绍一下，希望能够帮助到大家。 据有关医学专家研究表明，长期不能入睡，或者睡眠不能保证，都是失眠的症状的表现，那么失眠的症状具体表现为什么呢，下面就让小编为大家详细的介绍，希望能够对大家有所帮助。  在很多人眼里，失眠是一个小事，不用过于在乎。这个观念非常不正确，失眠虽说不是什么重病，但它不能被忽略，因为失眠的危害非常巨大，对人的身体有全身心的危害。  人的大脑很多时候都处于高速运转，时间长了就会长生疲态，这个时候就需要休息，让大脑有一个缓冲的机会。但很多人无法正常的进行休息，这都是失眠做的怪。那么，失眠的危害到底有多大?  睡觉是最直接的休息方法，也是最管用的。但并不是所有人得有良好的睡眠状态，很多忙碌的上班族都患有失眠症，想睡一个好觉是他们非常渴求的。那么，患上失眠的危害有什么呢? 失眠是生活中比较常见的疾病，它的出现严重影响了患者的生活及工作，白领是最容易患失眠的人群。那么，白领预防失眠的方法有哪些呢?下面我们为大家详细介绍。  在夜深人静的时候，您还是不能安然入睡吗，这就是说您已经得了失眠，那么失眠的症状有哪些呢，下面我院专家就中医的角度来详细的为大家介绍失眠的症状和治疗。 |
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