浅谈痤疮的日常护理

痤疮的日常护理：

1、把青春痘当成一个病来治。

2、找好大夫来治。

3、采用中医综合疗法。

4、忌酒、忌辛辣刺激性饮食。

5、多饮水、多吃蔬菜、水果，保持愉快的心情，对青春痘的治疗很有用。

6、如果心情糟糕，无论怎么样下力气治疗青春痘都是难以收到最佳疗效的。

7、经常做水果面贴不仅对治疗青春痘有好处，对皮肤的美观也是很有好处的。

8、紫外线、电离辐射，坚决远离。

9、皮肤功能锻炼!其实很简单，用冷水、温水交替洗脸(也可用两条毛巾分别醮取冷、温水交替敷面)，每日早晚各1次，每次持续10分钟左右，交替10余次为宜。冷水温度一般以15度左右为宜，温水温度一般以45度为宜。

11、远离有害化学物质。

12、千万不要养成挤痘痘的坏习惯!挤痘痘可是容易引起终生不会完全消除的痘坑和难看的痘印。

13、远离激素类药物。

14、保持大便通畅。

15、多运动。

16、不是万不得已，不要使用粉刺针。

以上就是专家为我们介绍的痤疮的日常护理，希望能给大家带来帮助，如果您还想进一步的了解，请咨询我们的在线专家，专家会更专业的为您解答。

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