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骨质疏松患者千万要注意的饮食禁忌
骨质疏松的饮食禁忌分别有一下几点： 1、不宜喝咖啡。嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。实验发现，一组停经妇女患有骨质疏松症的患者中，有31%的人每天喝4杯以上的咖啡;而另一组骨质正常者中只有19%的人每天喝4杯以上的咖啡。 2、不宜用各种利尿药，抗癫痫药、甲状腺旁素、可的松一类药物。这些药物可直接或间接影响维生素D的活化，加快钙盐的排泄，妨碍钙盐在骨内沉淀。因此，骨质疏松症患者必须严格遵守骨质疏松的饮食禁忌。如因别的疾病需要用，也必须在医师的指导下用药。 4、不能长期饮浓茶。茶叶内的咖啡因可明显遏制钙在消化道中的吸收和促进尿钙排泄，造成骨钙流失，日久诱发骨质疏松。 5、要注意适量摄入蛋白质，但不能过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。根据实验发现，妇女每日摄取65克蛋白质，若增加50%，也就是每日摄取98克蛋白质，则每日增加26克钙的流失。 6、不能多吃糖。多吃糖能影响钙质的吸收，间接地导致骨质疏松症。这些就是骨质疏松的饮食禁忌，各位患者请务必要谨记。 上述内容就是对骨质疏松的饮食禁忌的大概介绍，希望患者能够详细阅读，并严格执行，对那些骨质疏松的饮食禁忌食物要避而远之。在此祝各位患者能够早日远离病魔的干扰，恢复健康的身体，为自己的明天继续奋斗! 关于骨质疏松的信息 生活中骨质疏松患者如何保健?相信很多人都有这方面的疑问吧，良好有效的保健不仅可以预防骨质疏松疾病，还可以帮助护理尽早治愈骨质疏松疾病，防止骨质疏松的反复发作，有着非常大的作用。因此，我们需要了解一下骨质疏松的保健措施。  骨质疏松的影响因素有哪些?骨质疏松是一种常见的疾病，很多患者都有骨质疏松，虽然大家都知道骨质疏松这项疾病，但对于骨质疏松的病因还有很多人不知道，下面就给大家分析下骨质疏松的病因。  骨质疏松症患者的运动方式应根据“因人而异，量力而行”的原则来选择。每个人的年龄、身体状况及骨质疏松症的程度不同，应选择不同的运动方式。北京大学首钢医院骨科张光武对于骨质疏松症不太严重，能坚持正常的工作、生活者，可选择活动量较大的运动方式，如长跑、打拳、游泳、登山及打球等。 我们提起骨质疏松都不陌生，在日常生活中是经常出现这种病，虽然说它没有传染性，但是受过骨质疏松困扰的朋友们都了解这种病的伤害却是非常大的，我们如果患上了一定要及时治疗。那么，骨质疏松的治疗费用大概需要多少? 骨质疏松应该是中老年疾病的一种，由于人体随着年龄的增加会出现老化的现在，骨质疏松就是表现之一。但是据目前的临床数据显示，很多年轻人也患上了骨质疏松，所以这个理论也不是完全性的。至于骨质疏松是否会遗传孩子的问题在生活中是有很多疑问的，下面我们就通过了解骨质疏松的致病原因来找出答案。  随着人类寿命的延长，骨质疏松的发病率也逐年提高。如果在平时能积极预防，并采取必要的措施，对延缓骨质疏松的发生还是有帮助的。防止骨质疏松复发的方法有哪些?下面，就让专家来具体介绍一下。  骨质疏松作为一种常见的骨科疾病，受到越来越多人的关注，那易得骨质疏松的女性有哪些呢?骨质疏松已经在影响着患者们的正常生活，下面，就让专家们来为大家介绍下易得骨质疏松的女性有哪些。  现在的人一旦上了年纪，就有可能会患上骨质疏松，此病会给患者的生活带来诸多不便。因此如不及时做好骨质疏松的预防工作，就可能导致此病不断危害到更多的人。那么我们先要了解骨质疏松的预防方法，才能健康生活。下面就来看看骨质疏松的预防有哪些。  骨质疏松是我们日常生活中最常见的疾病之一，多发于中老年人。有很多老年朋友每天都在吃那些钙片，说是可以预防骨质疏松症，那事实是这样吗?专家指出补钙在是属于治疗骨质疏松症的其中一种办法，但是不能盲目的补钙，一定要先问过医生。下面我们就来为大家介绍一下怎么样预防骨质疏松呢?  骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病，尤其多发于绝经后妇女以及老年男性。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。  骨质疏松导致骨折，明显增加老年人死亡率和致残率;发生骨质疏松性骨折后1年内男性死亡率为31%，女性死亡率为17%，男性死亡率是女性的2倍;发生骨质疏松性骨折后，59%的男性患者丧失行走能力。 |
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