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局部锻炼不利于心脏病人身体健康
心脏病是一种对于患者身体健康影响很大的疾病,心脏病人在进行治疗的同时,必须进行适当的护理才能够帮助巩固疗效,增进身体的健康,尽可能避免心脏病发作,才能保障自身生命安全。心脏病人虽然可以通过适当的运动来减少心脏病的发作,但是不适当的局部锻炼却是心脏病人的一大禁忌。
适当的活动包括合适的运动量和运动方式。临床医生发现,一些心脏病人在做全身性运动时心脏病不易发作,而在做局部性肌肉活动时,尽管运动量并不比全身性活动大,反而容易诱发心脏病。进一步的研究表明,这是由于机体的供血方式以及由此而引起的血压变化决定的。机体的血液供应有一个“多劳多得”的原则。某部肌肉活动量越大,该部肌肉血管扩张的程度也越大,获得的血液越多。体内流动的血量是一定的,为了供应活动肌肉增大的需血量,不活动的肌肉血管就收缩。全身性肌肉活动时,血压在运动开始后有轻微的升高,随后由于全身肌肉血管舒张而恢复至原来水平。这样的活动既没有加重心脏负担,又达到了锻炼的目的。局部性肌肉活动(如上肢或下肢的运动)时,活动部分的肌肉血管舒张,大部分不活动的肌肉血管收缩,引起血压显着升高,加重心脏负担。在心脑功能本来弱的情况下,病人极易发生心肌梗死。美国生理学家的研究表明,在同样输出量的情况下,上肢活动时的血压比下肢活动时高,下肢活动时的血压比全身活动时高。 详情可登录心脏病疾病专题 |
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