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抑郁症患者的常用食疗方
1）养心安神粥 莲子、桂圆、百合适量，与大米煮粥。有养心安神之效，可治疗抑郁症伴有心悸失眠等。这款粥味美香甜，不仅可作为抑郁症的食疗方之用，平时心情沉闷，偶有失眠也可食用。 2）远志枣仁粥 远志、炒枣仁、枸杞子适量，与大米煮粥。每日1次，睡前1小时服用。这款抑郁症食疗粥具有解郁、安神之效。 3）首乌桑葚粥 将何首乌、女贞子、桑葚子适量加水煎煮，去渣取药汁，再与小米粥同煮5分钟后即可。每日2次，有滋补肝肾之效，不仅可用于抑郁症食疗，对失眠、善忘、烦躁也有很好的改善作用。 山药、百合、枸杞子、蜂蜜、大米适量煮粥烂熟。每晚临睡前食用。补肾养血，清热除烦，宁心安神。 5）龙牡莲子羹 生龙骨、生牡蛎各10克，知母5克，莲子25克。取前2味先煎30分钟，去渣取汁，再加入莲子、知母煎至酥软，加入适量白糖服用。每日2次，具有镇心安神，滋阴降火的功效。 关于抑郁症的信息 抑郁症已经普遍成为一种生活中比较常见的心理问题疾病了。这种疾病的发病率在发达地区发生的概率比较大，这跟居住在这些地方的人，他们的生活习惯、工作和学习的压力等一定的关系，因为需要面临的很大的竞争压力，另外工作氛围也比较紧张，所以在无形中造成了抑郁症的发生。抑郁症的危害是很多病人所关心也很担心的问题，那么到底抑郁症的危害有哪些呢? 我们很多女性都为当上新妈妈而开心，但是有一些新妈妈却十分痛苦，因为她们受到了产后抑郁症的困扰，这种疾病的发生会影响到身体的恢复和健康，引起产后抑郁症的原因有很多，了解引起的原因才能做好预防的措施，下面就给大家讲解产后抑郁症的因素有什么。 压力在我们的生活中无处不在，对于工作、生活中出现的各种不适当或过于沉重的压力，消极逃避是不值得提倡的。相反，面对压力，通过合理的自我调适、正确地应对，将不适当的压力转化为良性的、能够升级为动力的压力，则不失为更好的办法。具体来说，抑郁症患者面对压力可以通过以下几种方式加以缓解和转化。 抑郁症是一种比较容易治疗的疾病，大多数患者经过妥当的治疗以后，都能够恢复正常及快乐的生活。那么，治疗轻度抑郁症的方法有哪些呢?一起来了解。 抑郁症的治疗是一个长期而艰巨的过程，很多患者经一段时间的治疗后，仍可不同程度的存在一些残留症状。 目前，医学界对于难治性抑郁症仍然众说纷纭，其病因尚未明确，患者所呈现的病情发展也不尽相同。现在比较公认的难治性抑郁症的定义为：临床上经过足量、足疗程的至少2种不同作用机制的抗抑郁药物治疗后疗效不佳的患者，对其采用一种有效的抗抑郁药治疗一个充分的疗程，但仍然疗效甚微。 抑郁是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。 重度抑郁症是抑郁症病情较为严重的一个阶段，其病因主要有以下3种。 治疗产后抑郁症医院哪家好?这是很多患者的疑问，众所周知，抑郁症是十分常见的一种疾病，对于患者的危害极大，更是威胁患者生命的一大杀手，所以积极的做好抑郁症的预防是很重要的，专家表示，抑郁症患者一定要到正规的抑郁症治疗医院接受正规的治疗。  抑郁症的到来让患者朋友十分苦恼，也会严重的危害到患者的健康，朋友们应当多了解关于抑郁症的知识，尤其是当有此病的症状发生之后，那么应当进行相关的检查才行，关于抑郁症的检查办法会有哪些呢，接下来为大家介绍一下吧。 许多新妈妈们对于自己的一些健康问题不太重视经常会导致许多疾病的发生，就比如产后抑郁症这种疾病，千万不可忽视，那么女人产后抑郁症的治疗该怎样做呢，下边给大家仔细介绍一下。 |
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