预防胆囊息肉从每日都吃早餐开始

胆囊的生理功能是储存和浓缩胆汁，人体进食后胆囊受到刺激会将胆汁排到肠道里帮助消化食物。一般每餐后胆囊会收缩排出约85%的浓缩胆汁。定时进餐可以使胆囊内的胆汁规律排空，间歇期容纳肝脏分泌的新胆汁。人们在夜间进食少，胆汁在晚餐后排出后又重新浓缩储存相当量的胆汁，夜间胆汁在胆囊中浓缩时间较长。如果不吃早餐，夜间储存浓缩的胆汁不能及时排出，其中胆固醇浓度相对增高，容易在胆囊中形成胆固醇性胆囊息肉。胆汁储存时间较长还可诱发胆囊炎、胆囊结石等胆囊疾病，继而诱发胆囊息肉。