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化解消化不良的五大食物是什么呢
1.酸奶补充乳酸酶：酸奶含有丰富的乳酸，能将奶中的乳糖分解为乳酸。 2.苹果刺激肠蠕动：苹果中含纤维素可刺激肠蠕动，加速排便，故又有通便作用。 3.西红柿协助消化脂肪：西红柿中含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪。 4.山楂消肉食积滞：山楂是消肉食积滞的上品，含山楂酸等多种有机酸，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉食消化，有助于胆固醇转化。 5.白菜促进胃肠蠕动：含有大量的粗纤维，可促进胃肠道蠕动，帮助消化，防止大便干结。 关于消化的信息 对于消化不良这种身体不适症状，很多的人并没有重视。因为大多数患者觉得即使不进行治疗，消化不良的症状也是可以痊愈的。如果病情不是十分严重的话，通过饮食调理确实可以恢复健康。但是长期消化不良就会给身体造成很大的危害了。 许多老年人都有这样的体验：一顿饭吃得不合适，就会感到腹胀、腹痛、反酸;有时还没吃什么东西就感到饱了。到医院检查，却没什么毛病，这就是典型的功能性消化不良。据临床调查，功能性消化不良约占消化系统疾病的20%～40%，其中以老年人为主。 消化性溃疡患者有一部分是不适宜运动的，那么这部分人群有什么特征呢？ 消化不良是胃肠功能减弱的一种疾病，给病人带来很大的困扰。造成消化不良的原因有很多，如果边吃边说话、狼吞虎咽、边吃放边喝汤、暴饮暴食，都很容易会造成消化不良。现在就来介绍几道调治的药膳。 经常听见有人说自己不饿，这段时间消化不良什么的，尤其是小孩子，经常容易这样。胃动力出现问题，就容易消化不良，我们家里常备的吗丁啉就促进胃动力的。其实还有一大部分原因是因为我们吃的食物的原因。那下面我就具体介绍一下到底应该吃点什么好呢? 引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。下面为大家具体介绍消化不良的病因。 消化不良是一种临床症候群，不要以为症状轻就可以忽视，认为消化不良不严重，消化一下就好了。其实，长期消化不良,可对身体造成比较大的危害，不可忽视。那么，治疗消化不良多少钱呢? 消化不良是常见现象，对于那些消化不良的朋友来说，注意合适膳食是非常关键非常重要的。那么，在日常生活中，我们应该如何有效预防消化不良呢? 消化不良在日常的生活当中经常遇到，是一种家庭常有的消化系统疾病。很多人想知道，消化不良是不会遗传的。日常生活中不注意饮食，就很容易出现消化不良的症状，使得人们的生活没有了运行的轨道，给人们的生活带来很多的不便，那么，消化不良是有哪些原因导致的呢? 小儿消化不良是小儿的常见病、多发病。消化不良的幼儿常表现为食欲不振，身体瘦弱，体重减轻，甚至反复出现腹泻。引起消化(消化食品)不良的直接原因，大多是饮食不节制，暴饮暴食，以致损伤脾胃，导致消化、吸收功能失常。所以要给幼儿(幼儿食品)定时、定量进食，不能采取“填鸭”式的喂哺方法，“宁可稍带几分饥，也不宜过分饱”，才可以保证脾胃消化食物和吸收营养的时间。下面主要给大家介绍几种小儿消化不良的食疗保健方法。 |
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