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肾结石患者怎样做好饮食生活工作
一、在生活习惯上，就是要适当的增加运动，提高身体的机能，控制体重。运动并不是要把结石“跳下来”，这是一个误区。运动主要是改调整身体的代谢，使得代谢产生的进入尿液的可溶物质减少，减少体内的酸性物质;另外，通过运动消耗摄入的过多能能量，控制体重，这都有利于预防结石。 二、要养成习惯多喝水，普通人饮水量在2.5-3升以上，要保证尿量在2.0-2.5升以上。饮用普通水/淡的绿茶/适量的苏打水/柠檬水等都可以，不宜以奶制品和饮料代替饮水。生结石的人应少喝咖啡因/红茶/可乐/苹果汁/葡萄汁等饮品。 对于肾结石患者的饮食和生活方面，给您说这些，其实不管什么病情，都会给患者的身体和心理带来很多的伤害，包括患者的家人和朋友都会受到伤害，由于自己的不注意，让更多的人为病情担心，所以，我们要时刻注意自己的饮食和生活习惯，这些是自己可以控制的，是对自己和家人的一种负责，所以，希望您要多加重视。 关于自己的的信息 核心提示:一、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。二、宜节饮食应有节律,切忌暴饮暴食及食无定时。三、宜洁注意饮食卫生,杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。 想要治疗脱发可以改变自己的饮食，多吃含维生素的食物。那么脱发的治疗一般有什么呢?很多人都想要知道这些问题，下面就让权威专家来为我们解说下这个问题的答案。  治疗牛皮癣，最明显的特征就是将牛皮癣的皮损治疗好。患者在生活中如何保养自己的皮肤呢?下面专家就为您详细介绍牛皮癣的护理方法：  偏头痛的出现，让电脑一族很无奈，由于工作和生活压力的问题，导致他们过早出现偏头痛，偏头痛影响患者健康，有的人甚至担心会影响自己的寿命，害怕活不长，对此专家说除了必要的治疗，偏头痛在日常生活中的护理也很重要。  腋臭也就是我们平时所说的狐臭，这种疾病会给我们造成非常大的压力，所以一旦出现人们都比较担心会遗传给自己的孩子，那么到底腋臭会不会遗传给自己的小孩呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。  现如今祛疤手术是祛除疤痕的首选方法，各种祛疤手术广告铺天盖地，让爱美人士无从选择。下面对5种最常见的祛疤手术进行剖析，将它们的优缺点一一列出，让广大爱美人士能够选择更适合自己的祛疤手术。那我们来了解下如何选择适合自己的祛疤手术。 |
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