孕妇面瘫保健措施

1、把双手搓热，搓到手心发烫为止;

2、用双手手指揉眉，顺时针或逆时针方向均可。揉到发热发痒，眼睛想流泪最好;

3、双手重叠在一起，手心朝面部当做一张帕子一样“擦拭”脸，直到发热即可;

4、双手手指梳头，从头顶至颈部把头皮刺激到发热，同样鼻子感觉通畅即可;

5、拉耳朵，先搓热耳朵前面，接着用手指轻轻钻耳洞，最后从耳尖一直拉到耳垂，三到五遍即可;

面瘫的保健措施很多时候并不需要花费患者多大的精力，这些主要是些技巧和秘诀，不需要一些专业的设备，例如将自己的双手搓热直到自己的手心发烫就可以了虽然这些保健措施的成本不高，但是却是很考验时间的，需要患者每日的坚持，保证能够完成规定的保健任务。