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膝关节炎的日常护理工作有哪些
1、饮食护理 患者应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白的食物，如牛奶、奶制品、大豆、豆制品、鸡蛋等。以便补充蛋白质、钙质，防止骨质疏松，促使软骨及关节润滑液的生长，补充雌激素，使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢，减轻关节炎的症状。尽量避免身体肥胖。 2、心理护理 避免患者由于病情或临床出现的一些症状产生过重的心理压力。耐心向患者说明此病的病因、相关因素、病理过程、防治方法等等。避免由于此病病情缠绵，迁延时间长，造成患者焦虑、烦躁的心理。 3、日常护理 (2)注意走路和劳动的姿势，不要扭着身体走路和干活。避免长时间下蹲，因为下蹲时膝关节的负重是自身体重的3至6倍，工作时下蹲(如汽车修理工、翻砂工)最好改为低座位(坐小板凳)，长时间坐着和站着，也要经常变换姿势，防止膝关节固定一种姿势而用力过大。 (3)参加体育锻炼时要做好准备活动，轻缓地舒展膝关节，让膝关节充分活动开以后再参加剧烈运动。练压腿时，不要猛然把腿抬得过高，防止过度牵拉膝关节。练太极拳时，下蹲的位置不要太低，也不要连续打好几套，以防膝关节负担过重发生损伤。 以上就是膝关节炎的日常护理工作，在治疗膝关节炎的过程当中，患者的心态是非常关键的，对治疗膝关节炎起着非常重要的作用，所以膝关节炎患者一定要保持开朗乐观的心态，这样才能早日恢复健康。 关于膝关节的信息 膝关节炎是老年比较常见的关节炎之一。得了膝关节炎，应该采用什么样的治疗方法?是中医治疗，还是西医的疗效好?其实，这些都没有准确的答案。但要提醒患者的是，在采用西医治疗方法的时候，膝关节炎患者应少用激素，为什么呢，请看下文介绍。  膝关节是人体中最复杂的，关节面最大的负重关节。目前，膝关节骨质增生是一种较常见的骨科疾病。那么，膝关节骨质增生的临床表现有哪些呢? 膝关节炎在以往的治疗中多见于中老年患者，但是近来的治疗中却发现患膝关节炎的患者趋于年轻化，甚至很多没结婚的年轻人都有发现，这些患者常会问道得了膝关节炎会不会遗传呢，下面就针对这个问题一起来看看下面的介绍吧。 膝关节炎是骨病当中最为常见的一种，引起膝关节炎发病的原因有很多种，外伤，劳损等这些是常见的诱因，除此以外身体肥胖的人群也是导致膝关节炎发病的重要原因，这是因为身体肥胖的人群增加了膝关节的负荷，从而导致了疾病的发生，那么得了患膝关节炎影响寿命吗?我们一起来看看吧。 膝关节炎在如今应该是比较常见的一种骨病，但是大家不要轻视这种疾病，因为膝关节炎的出现对患者的身体伤害也是比较大的，严重的会导致患者失去生活自理能力，所以为了减少膝关节炎对大家的伤害，那么，膝关节炎早期预防有哪些?我们一起来看看下文介绍吧。 膝关节炎的危害非常大，为此大家要想早期发现并治疗疾病，那么必须要了解膝关节炎的症状，只有这样才能更早的投入到疾病的治疗当中，那么膝关节炎的症状主要有哪些表现呢，只有多了解这方面知识，才能避免更大危害的发生，下面就来介绍膝关节炎有哪些常见症状。 很多患者得了膝关节炎之后不知道去哪里治疗，也十分希望知道哪家医院治膝关节炎最好，其实治疗膝关节炎的医院很多，患者应该选择相对正规的医院，因为这样才能够保证治疗效果，膝关节炎患者选择医院需要考虑以下因素。 膝关节半月板损伤是一种膝盖关节局部性疼痛。一般是因为扭转外力引力导致疾病的发生，如扭伤时膝关节屈曲程度愈大，撕裂部位愈靠后。一般表现的症状有打软腿，股四头肌萎缩，膝关节间隙固定的局限性压痛。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体，患者在跑步，上下楼，下蹲起立，跳跃等运动时表现更为突出，严重的患者会有交锁现象，或在膝关节屈伸时有弹响。 膝关节大家都知道，它的发生会给健康带来很多的隐患，为此尽早治疗膝关节炎是非常正确的决择，要想治疗就必须通过一些检查来得到确诊，但是很多人对于膝关节炎要做什么检查并不是十分的清楚，下面就请专家为您介绍膝关节炎检查项目。 在临床上膝关节炎的发病率是非常高的，不同类型的膝关节炎治疗方法和护理方法都是不一样的，在膝关节炎的类型当中，以膝盖部位最为常见，这种类型的膝关节炎危害很大，因此及早的治疗是很关键的，另外在治疗期间内还要加强膝关节炎的护时工作。那么膝关节炎应当怎么护理?  膝关节炎是一种比较常见的骨科疾病，很多人患上了膝关节炎却没有引起自己的高度重视，导致最后延误了病情，反而给肢体造成了残疾，给生活带来了一些痛苦，那么膝关节炎是如何检查的呢?这里就来给大家详细地讲解一下膝关节炎体格检查方法。 |
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