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纤维瘤哪些食物不能吃

很多人在不知道什么时候就患上了纤维瘤这种疾病,但是在患上纤维瘤时,很多人都不知道饮食习惯对于纤维瘤很重要,好的饮食习惯,就会对自己的病情有很大的帮助,那么得了纤维瘤哪些食物不能吃呢,下面就为大家介绍下饮食注意事项。

一:饮食要有节制,避免生冷,小食油腻,禁忌辛辣食物,戒除烟酒。

二:纤维瘤病病人宜食什么食物莲菜、大青菜、白菜、西红柿、黄瓜、茄子、芹菜、豆腐、瘦肉、苹果、梨、香蕉、桔子、西瓜、甜瓜、柿子、核桃仁、熟花生米、松子。

三:纤维瘤病人应禁忌什么食物苋菜、蜂蜜、牛奶、咖啡、汽水、茶叶水、冰激凌、牛肉、羊肉、海鲜、辣椒、葡萄、葱、大蒜、绿豆食品、以及油腻食物。

五:热油炒菜香:当油温高达200度以上,不仅植物油中对人本有益的不饱和脂肪酸将被氧化,而且会产生一种叫做“丙烯醛”的气体。它是油烟的主要成分,对人体的呼吸系统极为有害。另外“丙烯醛”还会使油产量极易致癌的过氧化物。因此,炒菜还是用八成热的油较好。

六:饭后马上吃水果:科学家经过研究后指出,水果中含有大量的单糖类物质,很容易被小肠所吸收,但若被饭菜堵在胃中,就会因腐败而成胀气、使胃部不适,所以,吃水果应在饭前一小时或饭后2小时为宜。防止过渡紧张和劳累:过渡紧张和劳累可导致机体的代谢功能紊乱,疲倦和抗病力下降,故劳逸结合,合理安排工作与休息非常重要。

关于食物的信息

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