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骨质增生的防治方法
(1)避免长期剧烈运动。长期、过度、剧烈的运动或活动是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节)，过度的运动使关节面受力加大，磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉，造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均，从而导致骨质增生。 (2)适当进行体育锻炼。避免长期剧烈的运动，并不是不活动，恰恰相反，适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液，而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨，促使软骨的新陈代谢。适当的运动，特别是关节的运动，可增加关节腔内的压力，有利于关节液向软骨的渗透，减轻关节软骨的退行性改变，从而减轻或预防骨质增生，尤其是关节软骨的增生和退行性改变。因此骨质增生康复的方法在于运动，意义在于消除或减轻增生部位的疼痛以及由此而造成的功能障碍，最大限度地恢复其生活和劳动能力，改善和提高患者的生活质量。 (4)骨质增生的预防还包括减轻体重。体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损，使关节软骨面上的压力不均匀，造成骨质增生。因此对于体重超标的人，适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。 专家提示：骨质增生的防治方法，看了以上介绍你对骨质增生，有了了解吧！专家说，本病患者多为40岁以上的中老年人，如有身体不适感，请立即去正规医院就诊，以免耽误病情！ 关于骨质增生的信息 膝关节是人体中最复杂的，关节面最大的负重关节。目前，膝关节骨质增生是一种较常见的骨科疾病。那么，膝关节骨质增生的临床表现有哪些呢?  生命在于运动，但对骨质增生患者而言，运动不能逞强，因为骨质增生患者在运动时，受伤的部位会产生疼痛感，若不顾疼痛，拼命地活动，会加快增生部位的损伤，因此提醒患者，骨质增生患者忌剧烈运动。 我们常见的骨质增生都是发生在颈椎和腰椎,手指和膝关节处亦可发生,但比较少见，发生在颈椎的增生其症状在头部和上肢,又以上肢见多，颈椎本部位没有明显症状,而上肢症状明显，一般增生在某一侧(不是左就是右),可出现一侧从肩关节到上臂、下臂连手指的肌肉内一条线的痛、胀、麻感，那么，颈椎骨质增生怎么检查呢？ 骨质增生的产生和骨关节僵直、长期缺乏运动有着密切的关系，虽然运动是预防骨质增生的有效的方法，但是有效的预防骨质增生一定要坚持科学的运动方法，避免长期大量的运动，这样才能有效的预防骨质增生。 骨质增生疾病要做几项检查，骨科疾病是常见病多发病，真的疾病来临，不要害怕，更不要自暴自弃，在临床治疗过程中，要积极的配合医生的治疗，更重要的是在日常生活中的自我呵护，我们这就看一下骨质增生特殊检查的方法有哪些，希望对患者有所帮助。 治疗骨质增生需要多少费用?这是众多骨质增生患者较为关注的问题。治疗骨质增生所需的费用并不能一概而论。患者选择的医院不同，病情程度不同，治疗方法不同，其治疗费用也是不同的。 治疗骨质增生大概花多少钱，相信没有人能够给出一个确切的数字，因为根据治疗方法不同、病情不同、所选医院不同，治疗所花的钱也就不同，下面就为大家具体介绍一下骨质增生的治疗费用。 生病吃补品，一直以来都是我们中国人比较看重的一种治疗方法，大多数的人认为补品可以提高人体的抵抗力，能够使疾病快速的康复起来，其实不一样的病所需的补品也不相同，随便瞎补可能也会造成不良的影响，那么患有骨质增生吃什么补品好呢？ 骨质增生医院哪家好?骨质增生疾病让患者备受打击，当病情出现后，患者就应该早点去医院接受治疗，只有早点去治疗，患者才可以早点控制住病情的发展，对于骨质增生的治疗，患者一定要去正规的医院治疗，目前治疗骨质增生的医院也是有很多的，但是患者要睁大眼睛去选择医院治病。那么应该如何选择治疗骨质增生的医院呢? 骨质增生是骨科疾病的其中一种，这种疾病的发生主要是由于关节发生了退行性的改变所引发的疾病，此病一旦发生就会有疼痛和关节僵硬等症状出现，这个时候患者就应该及时的进行治疗，以免疾病加重会带来更加严重的影响，那么治疗骨质增生的西药有哪些呢？ 大家都比较熟悉骨质增生这种疾病，因为这种疾病发病率很高，在我们周围可能就存在骨质增生的患者，该病患者最明显的症状就是增生部位疼痛，骨质增生的危害比较大，需要及时找出原因，并且积极治疗，有人认为骨质增生传染，那么骨质增生会传染吗? |
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