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甲状腺炎患者日常运动怎样做
散步，散步可以使心肌收缩力增强，外周血管扩张，具有增强心功能，降低血压，对甲状腺炎的恢复有大的帮助，每次散步可坚持20分钟至1小时，每日1～2次，或每日走800～2000米。身体状况允许者可适当提高步行速度。患者的锻炼方法慢跑慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至于慢跑的路程及原地跑步的时间应根据每个人的具体情况而定，不必强求。 甲状腺炎是一种比较常见的疾病，很多人身体抵抗力比较弱，也可能会诱发甲状腺炎的产生，甲状腺炎一般根据症状的不同和发病原因的不同分为几种，大多数情况下都是一种慢性的疾病，甲状腺炎的患者平时的饮食方面也要注意合理的调整，平时有一个好的饮食习惯和生活规律，这样对患者的身体抵抗力的提高有很好的作用，这样可以有效的治疗甲状腺炎。 
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