远离老人肺气肿的方法

1、腹式呼吸。患者仰卧，双手掌压在腹部脐周，呼气时双手向下稍用力压腹部下陷，吸气时双手向上提起，腹部隆起。做时应注意用鼻吸气，用口像口哨那样呼气，呼气时时间要长一些，吸气时间短一些，呼气与吸气时间比约为2∶1，每次操练15~20分钟。

2、呼吸操。患者立正，双臂体前斜上举，然后用鼻吸气，伴随着吸气的过程，双手慢慢的胸部靠拢，当气吸尽时，双臂交*抱在胸前，接着做像吹口哨那样用口呼吸的动作，并收腹下蹲，身体前倾，提起双脚跟蹲立。稍停，然后自然呼吸站立还原。再开始做第二遍。每次操练5~10分钟。

看了上面的介绍，大家应该知道怎样处理肺气肿这种疾病了。其实，老年人要想远离肺气肿这种疾病，最重要的就是做好保暖，必要的话，可以打疫苗，避免感冒这种疾病的出现，不然的话，很容易导致肺气肿这种疾病出现，危害大家的健康。