浅谈引起偏头痛的因素

一、生活习惯诱因：

1、精神心理压力大、情绪抑郁或情绪变化剧烈是显著的偏头痛的诱发因素之一。

2、饮食不当：某些食物会引起机体内环境的变化从而导致偏头痛的发生。

3、过度锻炼：

4、睡眠不规律：睡眠不足、睡眠过多、睡眠不规律等。这些都是偏头痛的诱发因素。

二、药物诱因：口服血管扩张药、避孕药、激素替代类药等药物。

三、气候诱因：风、寒、湿、热等气候及剧烈的天气变化易诱发偏头痛。湿热易使人情绪波动、烦躁、食欲减退，导致气血运行障碍，而引发偏头痛。风寒易损伤人体阳气，引起经脉闭阻，而引发偏头痛。

紧张、生气、情绪低落、哭泣(“哭泣性头痛”)，很多女性逛商场或到人多的场合可致偏头痛发作;国外有人骑马时尽管拥挤不到分钟，也可使偏头痛加重。

在激发因素中，数量、联合作用及个体差异尚应考虑。如对于敏感个体，吃一片橘子可能不致引起头痛，而吃数枚橘子则可引起头痛。有些情况下，吃数枚橘子也不引起头痛发作，但如同时有月经的影响，这种联合作用就可引起偏头痛发作。有的个体在商场中呆一会儿即出现发作，而有的个体仅于商场中久待才出现偏头痛发作。

上面内容介绍了：偏头痛的一些诱发因素，希望患者能够避免这些诱发因素的出现，以便能够预防偏头痛出现，其实患上偏头痛的原因很多，有的是自身的原因造成的，有的是外界的因素导致的，也有生理原因造成的，还是要到医院具体诊断后才能知道。