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得了自身免疫肝炎要注意什么
第一、注意营养。首先，为促进肝细胞的修复与再生，要增加蛋白质供给，吃什么补什么，动物的肝脏也要适当地吃。然后，保证维生素的供给，平时多吃水果，苹果之类的维生素多，蔬菜也是。最后，要喝充足的液体，开水可以，牛奶也可以。 第二、注意睡眠。得了自身免疫性肝炎的人，自身的抵抗力会比平常的人还要低，所以睡眠很重要，如果经常熬夜，体质就会下降，这样是非常不好的，通常晚上睡八个小时是最好的，希望你注意哦。 第三、注意锻炼身体。对于得这种病的人来，体制特别弱，平时就要适当锻炼自己的身体，早晨的时候可以去晨跑，通过锻炼来增强自己的体质，慢慢的你就会发现，自己的精神状况会越来越好。 关于自己的的信息 治疗牛皮癣，最明显的特征就是将牛皮癣的皮损治疗好。患者在生活中如何保养自己的皮肤呢?下面专家就为您详细介绍牛皮癣的护理方法：  偏头痛的出现，让电脑一族很无奈，由于工作和生活压力的问题，导致他们过早出现偏头痛，偏头痛影响患者健康，有的人甚至担心会影响自己的寿命，害怕活不长，对此专家说除了必要的治疗，偏头痛在日常生活中的护理也很重要。  腋臭也就是我们平时所说的狐臭，这种疾病会给我们造成非常大的压力，所以一旦出现人们都比较担心会遗传给自己的孩子，那么到底腋臭会不会遗传给自己的小孩呢？针对这一问题，接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。  现如今祛疤手术是祛除疤痕的首选方法，各种祛疤手术广告铺天盖地，让爱美人士无从选择。下面对5种最常见的祛疤手术进行剖析，将它们的优缺点一一列出，让广大爱美人士能够选择更适合自己的祛疤手术。那我们来了解下如何选择适合自己的祛疤手术。  核心提示:一、宜嚼细嚼慢咽可以减少粗糙食物对胃粘膜的刺激。二、宜节饮食应有节律,切忌暴饮暴食及食无定时。三、宜洁注意饮食卫生,杜绝外界微生物对胃粘膜的侵害。 想要治疗脱发可以改变自己的饮食，多吃含维生素的食物。那么脱发的治疗一般有什么呢?很多人都想要知道这些问题，下面就让权威专家来为我们解说下这个问题的答案。 |
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