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早期胃胀预防方案
(1)食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等，这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物，应避免食用。 戒酸性食物：酸度较高的水果，如：凤梨、柳丁、桔子等，於饭後摄食，对溃疡的患者不会有太大的刺激，所以并不一定要禁止食用。 戒产气性食物：有些食物容易产气，使患者有饱涨感，应避免摄食;但食物是否会产气而引起不适，因人而异，可依个人的经验决定是否应摄食。 (2)吃饭注意事项 吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭後略作休息再开始工作。少量多餐，可以避免胃涨或胃酸过多，胃酸过多可能会逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次点心。食用温和饮食，每餐由六大类食物中广泛的摄取各种食物，以获得均衡的营养，不要纯吃淀粉含量高的食物。 不抽烟、不喝酒。生活要有秩序，不要熬夜，减少无谓的烦脑，心情保持愉快。睡前2-3小时不要进食。避免太紧的衣服。体重超重者要减重。 温馨提示：以上就是几点关于早期胃胀预防方案，在夏季来临之际，各种茶余饭后的活动开始活跃起来，此时预防胃炎更显的尤为重要。 关于食物的信息 宫颈湿疣患者要有一个良好的饮食习惯，如果经常暴饮暴食或者饥饿会导致消化液分泌异常，以至肝功能失调所以饮食要保持均衡，食物中的脂肪蛋白质维生素碳水化合物等要保持一定比例。 预防癌症的秘诀十分简单，就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积，因为酸化的体液环境，是正常细胞癌变的肥沃土壤，调整体液酸碱平衡，是预防癌症的有效途径。下面就是详细的介绍。 半月板损伤对我们人体的健康影响很大，如果稍不注意，可能会造成很严重的后果。在日常生活中，特别是饮食方面，我们要注意半月板损伤吃什么，下面我们就来介绍下半月板损伤不能吃的食物。半月板损伤不能吃的食物如下：  癫痫患者一定要注意平时的饮食习惯，因为饮食如果处理的好对患者的身体是有很大的帮助的，处理不好反而会更加频繁的诱发癫痫，所以癫痫患者要注意生活中的饮食的一些方法，那么，癫痫病患者不能吃哪些食物?  牙痛是也是一种常见疾病，在我们发生牙痛以后，要避免食用一些辛辣食物，尽量多食用一些清淡，有利于清除身体火气的食物，还要注意保持口腔卫生，这样有利于缓解牙痛，帮助身体康复，那么，牙痛吃什么食物好?下面小编为您介绍一下。 慢性精囊炎是男性疾病中很难治愈的生殖系统疾病，它的病因很复杂，而且病情总是容易反复发作，所以对于精囊炎的治疗，患者不仅要注重日常治疗，还需要在饮食中也多加注意，做好慢性精囊炎的护理工作，这样才能避免病情反复，那么精囊炎患者日常吃适宜多吃哪些食物呢?下面我们一起来了解一下吧。 什么食物能预防骨癌?其实说到预防骨癌疾病，骨癌给患者带来了巨大的痛苦，加强体育锻炼、减少和避免放射性辐射、避免外伤、合理饮食、精神调理等措施可以有效预防骨癌的发生。其实我们都知道生活中的合理的饮食习惯能决定一切，所以要想预防骨癌疾病就必须要了解人们生活中的饮食注意事项有哪些。 提起血友病，我想您也有所耳闻了，其是一种遗传性疾病，多发生于儿童，若不及时治疗，对患者的生命健康及日常生活危害极大。专家介绍，临床上，血友病有A、B、C三种类型，以A型患者较多。那么，血友病人不能吃哪些药物和食物呢?  哪几种食物能缓解糖尿病足呢?现在受到糖尿病困扰的人们是非常多的，而有百分之六十糖尿病患者出现了糖尿病足这种并发症，可见糖尿病足的出现对于患者们来说是一种十分常见的并发症，那么哪几种食物能缓解糖尿病足呢? 黄褐斑的产生对于爱美的女性来说是非常恐怖的，它严重影响到了大家的外在形象。因此，为了我们的美丽，要积极预防该皮肤病的产生。那么，在日常生活中什么食物可以预防黄褐斑呢? |
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