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哪些人会得胃胀呢
很多时候,我们会感到胃胀,这不仅仅是饭后过饱状态,有时我们根本没有吃东西,却感到胃胀,其实造成胃胀的因素有很多,食物不当、精神紧张、生活压力等都可能引起胃胀,那么哪些人会得胃胀呢?下面就来了解一下吧。
胃胀的易患人群如下: 1、乳糖不耐症者:食用乳制品像喝牛奶会腹泻的人,可能患有乳糖不耐症,这是因为人体消化系统缺少分解半乳糖的酵素,使乳糖无法消化吸收、滞留肠道,因此,肠道细菌分解乳糖产生大量气体,因而胀气;再加上过量乳糖促使肠道高渗透压,引发腹泻。 2、饮食习惯不良者:若因吃太快或吃太饱而不停打嗝;或明明吃很少,胃却莫名胀气等,可能要留意平时的饮食习惯。有可能食用易引发胀气的食物,另外,吃太快、吃太饱、吃饭讲话、甚至饿过头、情绪紧张、嚼食口香糖等都会引发。 4、鼻子过敏、便秘者:鼻子过敏的人晚上睡觉时,会不自觉用嘴巴呼吸,而吞入较多空气,造成胃胀气;睡眠质量不好的人也会影响隔天肠胃的运作,也易胀气。鼻子过敏、便秘是胀气的常见原因,这族群要多注意肠胃保养。 胃肠专家严肃指出,千万不要认为胃胀是小毛病,它很容易引起大麻烦。如果您出现了胃胀的症状,请及时到正规的专业机构就医。 |
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