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膀胱癌锻炼应该注意什么有哪些
锻炼身体是我们每个人都想要做却没有时间做又或者说是懒得做的一项运动,这样的后果就是加大了自己患上疾病的概率,所以说适当的锻炼对于我们来说是忙碌工作的一个调节,对心情也是非常好的。那么,膀胱癌锻炼注意事项有哪些?
1、散步:散步运动量小而且简便可行,可使人心情恬静、精神愉快、气血冲合,尤其适合体质较为虚弱的膀胱癌患者。 2、气功:练气功有助吞噬癌细胞,国内外大量医疗实践证明,气功治疗晚期癌症可收到西医用手术、化疗、放疗治癌无法取得的良好效果。 3、太极拳:太极拳能够很好地调理患者气血运行,达到强身健体、防癌治癌的目的,不过需要平心静气坚持锻炼。 4、瑜珈:练习瑜珈时身体处于静息状态,配合深呼吸,练习者心情愉快,肌肉松弛,内脏器官功能活动增强,心理、精神上都得到充分放松,平时应酬多的男性练习,还可以减少腹部赘肉,通过体式提高生活质量。 |
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