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白领族日常饮食怎样防大肠癌

很多人因为患上了大肠癌这种疾病,导致自己的身体出现了各种各样的症状,这种情况严重的影响了患者的正常生活和工作,这也让患者朋友们都非常的苦恼,想要通过一些有效的护理方法来帮助自己保证正常的生活和工作,那么白领族日常饮食如何防大肠癌?

大肠癌的饮食护理的各个要点。
1、多吃些膳食纤维丰富的蔬菜
大肠癌的患者,在平时的饮食安排中,要多吃一些膳食纤维比较丰富的蔬菜,这有助于刺激肠蠕动,有利于排便,带走粪便中的致癌物质。如果结肠癌向肠腔凸起,肠腔开始变窄时,一定要控制纤维的摄入,因为纤维可导致肠梗阻。最好吃一些易消化的半流食品,如大米汤、蛋羹、豆腐脑等,这些食物对肠道的刺激小。
2、摄入食用油的含量要注意。
大肠癌的饮食护理中,对食用油的摄入量,这是需要多加的注意的,这主要是因为植物油中碳链易氧化而且不稳定,因此适当的摄入一些动物脂肪,可稳定碳链,不易氧化,并减少自由基的形成。因此科学饮食,油脂合理配比,饱和脂肪酸与多不饱和脂肪酸的比列要一致。
3、注意高脂肪膳食
高脂肪的饮食,这对大肠癌的患者是不利的,大肠癌的患者应该少摄入脂肪,占总热占百分之三十以下,植物油和动物油比例要适当。本身的油脂量,加上食用油,每日脂肪应在50克以下。这些都是结肠癌患者的饮食护理选择要点

关于饮食的信息

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