直肠癌早期预防方法

一、警惕肠癌早期征兆

(1)排便次数增多，但却排不出粪便。

(2)粪便变黑或暗红色，粪便变稀、有黏液。

(3)粪便形状改变，如由粗变细。

(4)反复的痔疮不愈，不明原因的贫血、体重减轻。

(5)不明原因的肚子胀痛。

二、预防肠癌少吃、多吃与不吃

(1)少吃油：其实油脂本身并不致癌，但它能促进胆汁分泌，胆汁在肠道内细菌的作用下产生胆汁酸是促癌因素。所以，建议每天的油脂摄入量在50克以内。

(2)多吃菜：摄入纤维素丰富的蔬菜有利于刺激肠胃蠕动，增加排便次数，同时通过粪便带走致癌及有毒物质。富含纤维素的蔬菜有：芹菜、韭菜、白菜、萝卜等。

温馨提示：以上就是关于直肠癌的几点预防措施，大家生活中要多注意自己的健康。