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日常生活中怎样预防功能性子宫出血
妇科病几乎每个女人都会遇到,只能说有的说小了只是一点炎症,可是还有一些就是需要手术才可以解决的,如果我们没有采取积极正确的治疗措施,往往会造成很严重的后果,严重威胁着广大女性的健康和生活,所以我们在预防功血发生的同时,以下几个问题也很值得我们注意。
1、保持身体健康: 保持身体健康是避免发生功血的主要环节。 2、饮食宜清淡: 宜多食富含维生素C的新鲜水果、蔬菜。 3、避免爆音暴食: 以免损伤脾胃,忌食辛酸和过于寒凉的东西。 4、经期的保健食物: 经前期的保健食品有大米、包心菜、韭菜、芹菜、橘子等。 经前、后均能食用的食品有海带、干枣、豆腐皮、高粱、薏苡仁、羊肉、苹果等。 5、经期禁止食用的食品有: 雪梨、香蕉、马蹄等寒凉的食物,肉桂、花椒、丁香、胡椒、辣椒等辛辣刺激的食物,菱角、冬瓜、芥蓝、蕨菜、黑木耳、兔肉等损伤脾胃或肾气的食品。 |
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