少精症患者怎样进行有效的护理

那么少精症患者该如何去护理呢?

一、男性需要给阴囊降温。

这样可以有效防止少精症的发生。这可有效促进精子的健康生成，如建议患者多穿裆部宽松的内裤和外裤;禁止热水盆浴或蒸汽浴;远离冶炼、锅炉等高温工作场所;总之要避免睾丸长期或经常处于温度较高的环境;最后可酌情选用冰袋降温方法。

二、日常要避免过于肥胖，多运动，养成良好的生活习惯，尽量不要抽烟、少喝酒。

三、注意安全，避免跨伤。

轻伤并不代表对生育能力没有影响，因此即使是轻伤也应该尽早诊治。在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。这对于少精症的日常保健是非常重要的。