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更年期高血压怎样护理
自我护理： 1、定期测量血压，1-2周应至少测量一次 2、治疗高血压应坚持“三心”，即信心、决心、恒心，只有这样做才能防止或推迟机体重要脏器受到损害 3、定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳 4、条件允许，可自备血压计及学会自测血压 5、随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。 7、更年期的人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压 8、不需要严格禁止性生活：注意以下几种情况，不宜进行性生活①事后不要立即进行房事②酒后应禁止性生活③若有头晕，胸闷等不适应停止性生活，并及时就医。 按时就医: ①服完药 ②血压升高或过低，血压波动大 ③出现眼花，头晕，恶心呕吐，视物不清，偏瘫，失语，意识障碍，呼吸困难，肢体乏力等即到医院就医。如病情危重，请求救120急救中心。
温馨提示：高血压患者要禁忌腌咸的肉和菜，如咸肉、火腿、咸鱼、咸鸡(鸭)蛋、腌菜、榨菜、雪里蕻、酱菜等含盐量高的食品，以减少水钠滞留。要注意不吃、少吃高热量的食物：减少含脂肪多的食物，如油炸食品、猪肉、动物油、黄油糕点等。烹调时，少用食盐或酱油，每日摄入食盐约2~5克或酱油不超过10毫升。多吃水果和蔬菜。 关于血压的信息 血压检查是健康检查中十分重要的一项，血压就是动脉血压，是重要的生命体征。血压高或者血压低都是身体不健康的标志，所以我们要定期做血压检查，尤其是中老年人是高血压的多发群体，更要时刻关注血压值。那么做一次血压检查需要多少钱呢?下面就让我们一起来了解一下吧。 高血压是由于冠状动脉的供血不足导致的，一般都伴随着急剧或是暂时的缺血缺氧而生的阵发性疼痛，了解了高血压的发病原因，我们就能明白，高血压不是一定会遗传，但是，有研究表明，冠心病和高血压一定的遗传性。 高血压病有明显的遗传倾向，流行病学研究提示，高血压发病有明显的家族聚集性，据估计，人群中至少有一部分的血压变异是由遗传因素决定的。所以，如果父母亲患有高血压，子女患病的概率就会明显高于父母亲没有高血压的人群。遗传是很重要的因素，但不是绝对因素。 高血压主要是指人体的血压连续性的身高，在早期的时候一般都会表现为精神紧张，或者是劳动过后就会出现头晕眼花乏力注意力不集中等症状，高血压发展一般都会出现心脑血管方面的一些疾病.大部分高血压患者一般都会出现头晕头痛，如果发作的时候，甚至还会出现偏瘫.有的患者还会出现心功能代偿或者是心力衰竭等. 反流性食管炎高血压原因是什么?这是大家比较关注的问题，因为反流性食管炎发病给大家带来的伤害是比较深远的，为了避免疾病导致的相关危害发生，大家需正确把握反流性食管炎高血压原因，并且帮助大家找到针对性的治疗方案，那么反流性食管炎高血压原因是什么呢? 高血压是目前威胁人类健康的常见病、多发病，因其可导致心脏、脑及肾脏方面的并发症而备受关注。大量研究证实，适量运动可明显降低高血压患者的血压，很多临界高血压及1、2级高血压患者甚至可通过控制钠盐摄入和运动疗法达到满意的血压控制。 高血压这类疾病患者在日常一定要做好相应的护理和预防工作，高血压危害很大，发病严重时还可危及患者生命。下面就来为大家介绍下高血压的预防措施，希望对大家有所帮助。 高血压会带给我们很多的痛苦，并且影响到我们的健康，相信朋友们是很清楚高血压这种疾病了，在发现了该病的症状之后，如果不加以治疗，是会引起很多疾病出现的，朋友们应当重视高血压，来了解一下治疗高血压的权威医院。 有许多朋友错误的认为高血压就是因为长期不运动造成了，一旦被检查出了有高血压就会开始拼命的运动。小编现在告诉你，这个想法是错误的，适量的运动确实是对高血压的症状会有所改善，但是运动的过程中也是有一些禁忌，了解这些禁忌才能更好的治疗病患。 高血压患者服药时一定要从较小的有效剂量开始，如果一种药物不能把血压降下来，应该加用第二、第三种药物，而不是把第一种药加到最大量，为什么要强调小剂量联合用药呢?下面请听专家的详细介绍，希望对您有所帮助。 正常人在剧烈运动中血压会有所升高，但只是收缩压升高50～70毫米汞柱，舒张压不变有时还会下降4～14毫米汞柱，但在一般运动中则不会有太大的变化，因此，高血压病患者应该运动适度，以防止收缩压一时性过度升高。 |
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