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阑尾炎的康复运动有哪些
阑尾炎是一种腹部常见疾病,一般是由于阑尾腔被阻塞引起的,如阑尾先天性扭曲或蛔虫堵塞、阑尾腔粘连等,或者是阑尾受到某种感染引起,有人担心饭后参加体育活动会把食物掉到盲肠里,继而引起阑尾炎,这种顾虑是没有必要的,那么阑尾炎的康复运动有哪些呢。
食物被吃进嘴后,由口腔经食管到胃里,进行消化,大约需要经过三四个小时才能排空,接着再从十二指肠、小肠到大肠,还要经过三四个小时才能到达阑尾附近,由此可以得出如下结论:饭后运动,食物会掉进阑尾里去引起阑尾炎,是没有道理的。 虽然,饭后运动不会得阑尾炎,但饭后还是不能进行像打篮球、跳高、跑步等剧烈运动。因为,这样做对胃肠道的消化和吸收会产生不良影响,对身体的健康没有好处。如果我们在饭后休息半小时左右再散步,作些轻微的活动。 那么,饭后怎样运动才是正确的呢?原则上锻炼有素的人,在饭后半小时到一小时后可以开始做些轻微的运动;不常锻炼的人,休息时间应当更长一些。如果身体有病,特别是胃肠病患者,应在医生的指导下进行锻炼,至于正式的锻炼和剧烈的比赛,最好是在饭后一小时半之后开始。 关于饭后的信息长期加班熬夜、饮食不节等因素容易诱发胃酸胃胀等消化系统疾病,而饭后做几个简单的动作能使食物进入胃窦,配合轻松的运动能促进食物消化缓解胃胀,下面就来具体介绍一下。 随着社会的发展,生活节奏的步伐加快,人们的生活质量有很大的下降,很难抵抗病毒的侵害。胃癌在全世界都是发病率和死亡率都很高的病。那么饭后发烧会是胃癌吗?为什么会得这种病呢?病因到底是什么呢?让我们看看专家是怎么说的。 阑尾炎是一种十分常见的疾病,国内大约有2000万阑尾炎患者,而且每年新发现100万人次,那么,日常生活中应注意哪些方面呢,饭后运动真的会得阑尾炎吗,请看下文的介绍。 饭后呕吐估计是每个人都有的经历,很多人出现呕吐现象都会下意识以为是反流性食管炎,那么,这种认知是正确的吗?反流性食管炎是指由于胃和(或)十二指肠内容物反流入食管,引起食管粘膜的炎症、糜烂、溃疡和纤维化等病变,属于胃食管反流病。那么反流性胃炎又有哪些表现呢? |
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