孕妇夏季脱发有什么好办法

导致女性在妊娠期间脱发的原因有很多，其中最主要的原因是孕妇在怀孕期间，体内的黄体酮(又叫做孕酮)水平会比平时要高，如果怀孕的女性本身头发就比较干枯，那么在这种激素的影响下，就会变得更加干枯。如果是这种原因导致的孕期脱发，那么这类型的孕妇在妊娠中晚期脱发现象会更加严重，但是事实上，并不是直接连根脱发，而是在发根处断掉，这样的掉发现象看起来就会像脱发一样。

此外，孕期脱发的另外一个重要原因是，女性在怀孕期间过度的抑郁，情绪不好。所以，准妈妈在怀孕期间一定要保持心情愉悦。

了解了造成孕期脱发的主要原因之后，如果准妈妈在孕期有较严重的脱发问题了，要如何正确来应对呢?

应对脱发问题，一开始最好的做法是直接到医院去做一个检查，了解看是什么烟瘾导致脱发，并且谨遵医嘱。此外，妇产科专家提出，生活中注意五个小细节可以有效预防孕期脱发。

②平时不要太用力的拉拽头发，防止头发被拉拽导致脱发;

③使用的洗发水要选择比较温和性质的，不要选择香味太浓的，或者刺激性太强的洗发水;

④如果有出现脱发现象，可以到理发店咨询专业的理发师;

⑤孕期不要染发，因为女性在妊娠期间对于化学产品会比较敏感，而且化学产品会威胁到腹中胎儿的健康。

专业的理发师提到，针对长发和短发的孕妇来说，注意洗头的方式，也可以很有效预防孕期脱发。短发的孕妇比较容易洗头，可以坐在高度合适的椅子上，将头前倾然后慢慢洗头就可以了;如果孕妇的头发是长发的话，最好是可以让家人帮忙洗或者到理发店去让专业的人员帮忙洗。而已经到了妊娠后期，准妈妈尽量不要自己洗头，尽量可以到家附近的理发店洗头。此外，孕妇在洗头的时候做以下四个步骤，可以有效舒缓头皮，预防脱发：

②两手握拳，手指伸进头发，轻轻牵动头发，持续做五十下;

③用十指从额头脑后，做徒手梳头的动作三十次;

④将手指头向着脑后，而手掌盖住两耳，然后两只手要聚拢之后用手指头轻轻敲打后脑勺五十次。